احصلي على شعر صحي وناعم في منزلك!

تاج المرأة هو شعرها، كلما كان شعرك لامعاً و صحياً زادت ثقتك بنفسك و ظهرتي اكثر شباباً!الشعر الجاف و المتقصف صعب التسريح و يعطيكي مظهراً غير كامل، حتى بعد التصفيف.

جفاف الشعر و تقصفه لا يحدث بيوم وليلة، بل هو نتيجة عادات يومية تضعف شعرك دون أن تدركي الامر الا بعد فوات الاوان.

في هذا المقال سوف نعدد أكثر  العادات التي تدمر شعرك و طرق علاجها في المنزل بتكاليف قليلة.

أسباب  تقصف، سقوط و جفاف الشعر:

١. في الكثير من الاحيان يكون السبب نقصاً في الحديد أو الڤيتامينات، و عادةً ما يترافق هذا الأمر  مع أعراض أخرى  في الجسم، كالتعب العام و الكسل و جفاف البشرة.

احرصي على شرب كميات كافية من الماء، فهو لا يعمل على ترطيب جسدك و بشرتك فحسب، بل يرطب شعرك ايضاً! ولا تنسي تناول الخضراوات الخضراء و الورقية كالجرجير و الفلفل الحلو. 

و قد يطلب منك طبيبك إجراء  بعض الفحوصات للتأكد من مخزون الحديد و الزنك و ڤيتامين د.

٢. النوم على وسادات خشنة وذات زخارف او من قماش يسحب الرطوبة.

نحن نقضي معدل ٨ ساعات في النوم، و هذا وقت كافٍ لإحداث اضرار في الشعر على المدى البعيد

استبدلي اغطية الوسادات بأغطية ناعمة حريرية لتفادي مشكلة الجفاف و تطاير الشعر في الصباح.

٣. الاستحمام بالماء الساخن مؤذٍ جداً للشعر، ايضاً وضع الشامبو على كل الشعر يعمل على جفافه.

قومي بوضع الشامبو على فروة الرأس فقط و دلكيها، اما اطراف الشعر فسوف تُغسل عند شطف الرأس بالماء الفاتر.

اما البلسم فتجنبي وضعه على فروة الرأس لأنه سوف يعمل على تساقط الشعر، ضعيه على الاطراف فقط و قومي بشطفه جيداً.

٤. رفع الشعر و شده لمدة طويلة يعمل على اضعافه و تساقطه.

احرصي على تصفيف شعرك بطريقة لا تعمل على شده بقوة، و حاولي ان تفرديه عند النوم.

٥. تمشيط الشعر بعنف او بعد الاستحمام مباشرة.

دائماً ابدأي تمشيط شعرك من الاطراف لفك العقد و تفادي العنف و الشد عند التمشيط. و حاولي ان تمشطيه بعد الاستحمام عندما يجف بنسبة ٧٠٪؜ لتقليل التساقط.

٦. حاولي الابتعاد عن تصفيف شعرك بالحرارة قدر الامكان، وان كان الامر لازماً فاستخدمي المنتجات التي تحمي الشعر من الحرارة قبل التصفيف.

العناية الدائمة و وضع الماسكات دورياً له دور كبير في اظهار الشهر بشكل صحي و لامع. و يمكنك تحضيرهم في منزلك بتكاليف بسيطة.

الموز 

يمكنك صنع قناع بسيط من الموز و البيض، ف الموز يحتوي على البوتاسيوم و الفيتامينات اللازمة للمعان شعرك، اما البيض يحتوي البروتينات التي تغذي شعرك بعمق.

اهرسي موزة او اثنتين حسب طول شعرك و اخلطيهم مع بيضة واحدة جيداً، و وزعيها على شعرك بعد ترطيبه قليلاً  بالماء. اغسيله عن شعرك بعد ١٥-٢٠ دقيقة.

زيت جوز الهند او زيت الارغان

هذه الزيوت معروفة أنها  من أكثر  الزيوت فائدة للشعر، فتعمل على ترطيبه و تنعيمه و تجعل تسريحه سهلاً.

ضعي الزيت دافئاً على أطراف  شعرك و ليس على فروة الرأس، غطي شعرك بقبعة الاستحمام و قومي بمهام منزلك المعتادة و اغسليه بعد مرور ساعة.

المايونيز

يحتوي المايونيز على البيض و الزيوت التي بإمكانها تغذية الشعر و ترطيبه و جعله املساً. ضعيه على اطراف الشعر الرطب و دعيه ل ٢٠ دقيقة و اغسليه.

 

لا تنسي المداومة على العناية و الاقنعة المغذية لرؤية النتائج التي تريدينها، فالشعر يحتاج صبراً و استمراراً 

 

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.

Related Articles
About Author