البشرة مرآة  حواء

تهتم النساء عاده بالبشره حتى تكون صافيه ومشرقه وبالرغم من كل ذلك إلا أن طبيعة تكوين حواء قد تظهر بعض المشاكل بشكل ملحوظ مثل البثور الناتجه عن اختلاف الدوره الشهريه مثلآ وكذلك احمرار البشره نتيجة نزع الشعر دون درايه والجفاف والزوان والرؤوس السوداء وغيرها مما ينعكس على نفسية حواء ويسبب ذلك قلقٱ وتوترٱ نفسيٱ لها .

 بعض الحلول 

1. عدم التعرض لأشعة  الشمس لمدة طويله .
2. عدم استخدام مواد التجميل بكثره  خصوصٱ قبل النوم ويجب ازالتها بالمستحضرات الخاصه بذلك .
3. تناول الأطعمه المغذيه للبشره مثل الفواكه والخضار الطازجه .
4. شرب الماء بكميات كبيره بدرجة حراره معتدله .
5. ممارسة الرياضة مثل المشي في الهواء الطلق مما يكسب البشره الحيويه والنشاط .
6. استخدام الكريمات المرطبه في الصباح والمساء وحسب ما يتناسب مع نوع بشرتك باستمرار .
7. عمل تدليك خفيف للبشره للتخلص من الإرهاق .
8. الإبتعاد عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوه وإن حصل يكون في اضيق الحدود .
9. الإبتعاد عن التدخين والسهر والقلق فهؤلاء أعداء حواء .

أقنعه  مهمة للبشره

علاج حب الشباب 

• نأخد ٢ خيار مع ٢ ملعقه ماء ورد و٣ ملاعق عصير ليمون ومن ثم نضع الجميع في الخلاط الكهربائي ونضعها في زجاجه في الثلاجه ومن ثم نمسح به الوجه من مره لثلاث مرات يوميٱ .
• ملعقة خميره مع ٢ ملعقه زبادي و ١ ملعقه عصير ليمون  مع ١ ونصف ملعقه دقيق ويوضع على الوجه بعد أن يجف يغسل بماء فاتر ومن ثم يكمد الوجه بماء ورد بارد .
• نأخذ ملء اليد نعناع طازج ومن ثم نضعه في كوب ماء ساخن ونغلق الكوب وبعد أن يبرد نضيف ربع ملعقه عصير ليمون ومن ثم يدهن به الوجه من مره لثلاث مرات يوميٱ .

قناع لجمال البشره بكل انواعها

• ٢ حبه فراوله مع نصف حبة تفاح مع ٦ ملاعق ماء ورد وعصير ليمون و٢ ملعقه دقيق وملعقه زبادي تخلط هذه المقادير في الخلاط الكهربائي ومن ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعه ويغسل بماء فاتر  .
• ١ حبه جزر مسلوقه مع ١ ملعقه نشا مع ١ ملعقه عصير ليمون و١ ملعقه عسل و٢ ملعقه زبادي نضع الجميع في  الخلاط الكهربائي ثم نضعه على الوجه لمده ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء فاتر .