تغيير الجو يسبب التهاب في الجيوب الأنفية خصوصًا للي يعانوا من حساسية فيها، وهذا يسبب تراكم السوائل ووجود الميكروبات، فحيحسوا بصداع، انسداد في الأنف، وممكن يفقدوا قدرتهم على الشم.
وتعتبر التهاب الجيوب الانفيه من الحالات الشائعة, وخاصة في فصل الشتاء, وعند حدوث تقلبات في الجو. وعند التعرض لتيارات الهواء أو لأشعة الشمس واستنشاق الأتربة. وهذا يسبب تراكم السوائل ووجود الميكروبات، فحيحسوا بصداع، انسداد في الأنف، وممكن يفقدوا قدرتهم على الشم والام في عظام الوجه والراس وغير ذلك من الاعراض.
التهاب الجيوب الانفيه:
هو التهاب يصيب تجويف الجيوب المتواجد في منطقة الرأس قرب الأنف. تبطن الجيوب الأنفية أغشية مخاطية تشبه تلك التي تبطن تجويف الأنف، وهذه الأغشية هي المسؤولة عن إنتاج البلغم الذي يعمل بدوره على ترطيب الأنف من الداخل والتقاط أي جراثيم أو فيروسات قد تتسلل إلى الجسم عبر فتحتي الأنف من الهواء الخارجي.
• أسباب التهاب الجيوب الأنفية:
- تراكم الزوائد الأنفية، وهي عبارة عن نمو زائد للأنسجة داخل الأنف، وتقوم هذه الزوائد بإغلاق الممر الأنفي مسبّبة التهاب الجيوب.
- الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، سواء أكانت التهابات بكتيريّة، أو فيروسيّة، أو فطريّة، التي تتسبّب بانتفاخ والتهاب أنسجة الجيوب الأنفية، واحتباس المخاط داخل الأنف.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل: الارتداد المريئي، أو بعض الأمراض المناعيّة، أو الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري.
- انحراف حاجز الأنف.
- الإصابة بالتحسّس.
- حالات مشاكل الأسنان.
- البرد والإنفلونزا.
- إصابات الوجه.. يمكن أن يسبب كسر عظم الوجه انسداد ممرات الجيوب الأنفية.
• الأعراض :
-صداع شديد ويزداد عند انحناء الرأس للأسفل.
-ارتفاع درجة الحرارة.
-إفرازات من الأنف سميكة ومتغيرة اللون
-انسداد الأنف أو الاحتقان؛ مما يُسبِّب صعوبة في التنفُّس عن طريق الأنف
-الشعور بالألم الناتج عن اللمس، والتورم حول العينين في بعض الحالات
-ضعف الإحساس بالشم والتذوُّق.
-الإرهاق والتعب.
وتتضمَّن العلامات والأعراض الأخرى ما يلي:
-ألم الأذن.
-ألم في الفك العلوي والأسنان.
-السعال.
-التهاب الحلق.
-رائحة الفم الكريهة.
• هناك نوعين من إلتهابات الجيوب الأنفية :
- النوع الأول:
هو الالتهابات البسيطة التي تستمر لعدة أيام ولا يصاحبها أعراض أخرى.
وهذا النوع يكون أكثر حدوثًا خلال فترة الصيف أو في حالة التعرض لأشعة الشمس ثم الدخول لمكان بارد أو مكيف الهواء.
- النوع الثاني:
من الإلتهابات هو الالتهابات الشديدة التي يصاحبها مجموعة من الأعراض الأخرى أهمها آلام في الحلق وفقدان حاسة الشم والتذوق، آلام شديدة في عظام الوجه والرأس، الشعور بالصداع والدوخة لعدم وصول كمية مناسبة من الأكسجين إلى الرأس بسبب إنسداد الأنف؛ هذه الأعراض تكون أكثر حدوثًا خلال فصل الشتاء.
• الوقاية خير من العلاج :
لمنع التهاب الجيوب الأنفية ولتجنب تطور التهاب الجيوب الأنفية أثناء نوبات البرد أو الحساسية .. علينا بالمحافظة على جيوبنا الأنفية نظيفة بما يلي:
- استعمال مضادات للاحتقان عن طريق الفم أو استعمال بخاخ أنفي لمدة قصيرة.
- تنظيف أنفك بلطف وذلك بسد إحدى فتحتي الأنف أثناء تنظيف الأخرى.
- تناول الكثير من السوائل حتى يظل إفراز الأنف خفيفا.
- إذا كانت لديك حساسية تجنب الاتصال بالأشياء التي تزيد منها وإذا لم تستطع استعمل أدوية مضادات الهيستامين أو وصف بخاخ أنفي للتحكم في نوبات الحساسية.
طرق العلاج التهاب الجيوب الانفية:
1- العلاج التهاب الجيوب الانفية:-
- اشرب كميات كبيرة من الماء، فالتروية المائية تساعد على إبقاء المخاط خفيفا وسائلا.
- تنشّق البخار. استحم فترة أطول في المرش (الدوش) الحار.
- تجنب الأجواء المليئة بالدخان.
- استخدم بخاخ انف مزيل للاحتقان.
- استخدم مضاد حيوي حسب وصف الطبيب.
- استخدم مسكن للصداع وخافض للحرارة اذا كانت مرتفعة.
- استعمل بخاخات الماء المالح لتسييل المخاط وغسل الجيوب الأنفية.
- كمادات دافئة على وجهك قد تخفف من الألم.
والأدوية المخففة للآلام التي تباع من دون وصفة طبية مثل الاسبرين، أو الأسستامينوفين تساعد في تخفيف الألم، والحمى.
2 – علاج التهاب الجيوب الانفيه بالاغذية :-
- الاكثار من تناول شاي الاعشاب هي تساعد على اخراج المخاط وتخفف الاحتقان الموجود فى الجيوب الانفية .
- الاكثار من تناول الشوربه حيث انها تعمل علي تخفيف حدة الاحتقان .
- استخدام الثوم والبصل والفلفل الحار فهي تساعد على سرعة الشفاء .
- يجب تقليل كمية السكر فى الاغذية التى يتناولها الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الانفية .
- عدم تناول منتجات الالبان معادا اللبن الرائب والزبادي لان منتجات الالبان تعمل على زياده تكون المخاط .
3– علاج التهاب الجيوب الانفيه بالادوية :-
- بالحجامه
متى نذهب للطبيب؟
لأن الأعراض في التهاب الجيوب الأنفية أحيانا تماثل نوبات البرد والحساسية وربما لا تلاحظ ينبغي أن تزور الطبيب اذا استمرت الأعراض اكثر من اسبوع حتى مع استخدام العلاج.
المرجع:
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases
You must be logged in to post a comment.