مع تقدم العمر يقل إنتاج الكولاجين، مما يؤدي ظهور التجاعيد، يمكن تأخير هذه العملية بوضع منتجات طبيعية للعناية بالبشرة القادرة على استمرار إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد.
ماهو الكولاجين؟؟ وفوائده؟؟ومصادره ؟؟ وطريقة عمل كولاجين طبيعي من مكونات البيت؟!
الكولاجين نوعاً من أنواع البروتين، مكون من مجموعة من الأحماض الأمينية التي تُصنع داخل الجسم، وهو أكثر البروتينات وفرةً في الجسم.
وذكرنا سابقا أنّه ومع التقدّم في العمر يقلّ إنتاجه في الجسم، مما يتسبب في حدوث تغيّرات في الجلد كالتجاعيد والخطوط بالجسم والبشرة وقلة ليونة المفاصل.
فوائد الكولاجين :-
١- يحسّن الدورة الدموية.
٢- يعزّز التئام الجروح.
٣- يقلل من التهاب المفاصل.
٤- يعزّز نموّ الشعر.
٥- يؤخر ظهور التجاعيد.
٦- يتخلّص من الخيوط البيضاء في الجسم.
٧- يُعطي الشفاه والخدود مظهراً أكثر امتلاءً.
مصادر الكولاجين :-
١- المصادر الغذائية:- نستطيع الحصول على الكولاجين من المأكولات البحرية والبطاطا الحلوة والفراولة والشمام والهندباء والحمضيات وصبار الالوفيرا.
٢-المصادر الطبية:- كريمات البشرة وحقن الكولاجين، وعليك العلم بأنّ نتائج حقن الكولاجين غير دائمة،ويجب تكرارها من( ٢-٤) مرات خلال العام.
طريقة عمل ماسكات طبيعيه تحتوي على الكولاجين :-
١- لبان الذكر :- نقوم بنقع لبان الذكر بالماء المغلي وتركه ليله كامله ومن ثم نقوم بتصفيته، ووضعه في بخاخ ونقوم برشه على الوجه وتركه فترة طويله ثم غسله وتمرير قطعه من الثلج على الوجه.
٢- نقوم بخلط عسل وملعقه كبيرة من النشا وعلبة زبادي وملعقه من لبان الذكر ونضعه على البشرة لمدة ساعه ثم غسل الوجه و استخدام أي كريم مرطب للبشرة.
٣-بياض بيضة واحدة مع نصف ملعقة من عصير الليمون نقوم بخلط المزيج، ونضعه على البشره لمدة(١٥) دقيقه حتى يجف، ومن ثم نقوم بغسله ووضع اي كريم مرطب يمكن تكرار هذا الماسك مرتين بالأسبوع.
You must be logged in to post a comment.