يعاني العديد من الأشخاص من صعوبات في حياتهم أكثر من أي وقت مضى ، نظرًا لوباء فيروس كورونا وعدم اليقين الاقتصادي المحيط به. المشاكل حتمية والأمل في أن تختفي هي مجرد تمني. التحديات مخيط في نسيج الحياة وهناك طريقتان لعرضها. يمكننا أن نرى أنها لا تخدم أي نقطة في حياتنا ، أو على العكس ، أنها تحتوي على بذور الفرص لنمونا الشخصي. ماذا عنك؟ في اعتقادك ما هو سبب المشاكل في حياتك؟ ما هي عقليتك عندما تسوء الأمور؟ هل تظل عالقًا في صعوباتك أم تحاول إيجاد حل؟
عندما تنشأ مشاكل في حياتنا ، يكون رد الفعل الأولي هو القلق والقلق. والقليل من السيطرة على الوضع وايجاد صعوبة في التعامل معها. ومع ذلك ، بدلاً من المبالغة في رد الفعل. من خلال إبعاد أنفسنا عن موقف ما ، ننشئ مسافة بين المشكلة ، حتى لا نتفكر فيها. يجب أن نسمح أيضًا بمرور الوقت للكشف عن مزيد من المعلومات حول ما نشهده.
هل أنت سعيد بفكرة أننا لا نحتاج إلى إحضار المشاعر السلبية إلى الطاولة في كل مرة لا تسير فيها الحياة وفقًا للخطة؟ في بعض الأحيان ، ما يبدو كمشكلة يمكن أن يكون ضربة حظ ، إذا حجبنا معتقداتنا عنها. مشاكلنا تشبه الخيول المربوطة بالمركبة. إذا أتيحت لهم الفرصة ، فسوف يهربون ولا يمكننا منعهم من الإقلاع. سوف تسوء الأمور دائمًا في الحياة ومهمتنا هي التغلب عليها بأفضل ما نستطيع. الرسالة الأساسية هنا هي أنه عندما تسوء الأمور ، لا تتعامل مع مشاكلك ، ركز على الحل. يجب أن نصبح حلاً موجهاً بدلاً من السماح للمشاكل أن تجرنا إلى حفرة من اليأس.
المشاكل هي غذاء روحك
عندما تظهر الصعوبات ، نميل إلى الاعتقاد بأن الحياة غير عادلة.
أن المشاكل هي فرص للنمو ، ولكن هذا يعني راحة طفيفة عندما نواجه تحديات أكبر منا.
ما الدروس التي تعلمتها منها؟ ما الإجراءات التي اتخذتها للتعامل مع المشكلة؟ إذا كنا نعتقد أن الصعوبات أكبر منا ، فإننا نظل عاجزين ومتعطلين ، بدلاً من محاولة التغلب عليها.
أؤكد لك؛ أكثر التجارب صعوبة تحتوي على حل وأحيانًا يتطلب البحث بعمق داخل أنفسنا للعثور عليه.
قد نواجه الإحباط والغضب وخيبة الأمل ، لكن لا تيأس عندما تختبر هذه المشاعر. هذا يعني أنك تكدح بعيدًا في الخنادق للعثور على مخرج.
كلما واجهت مشاكل أكثر ، أصبحت أفضل في التعامل معها. كلما كانت المشكلة أكبر ، كلما زاد مستوى نموك .
يرتبط نمونا الشخصي بتقديرنا لذاتنا وشخصيتنا ، والتي تدل على العيش عمدًا وهادف. لا يمكننا تجنب المشاكل لأنه يوجد دائمًا واحد ينتظر في الزاوية التالية. المشاكل التي تحبطنا أكثر هي تلك التي تظهر عندما تتوقعها على الأقل. لكن تعلمنا أن الكون سيختبر عزيمتنا لمعرفة ما إذا كنا نتطور للتعامل مع التحديات.
إذا عدنا إلى المشكلة التي واجهتها مؤخرًا ، ما الدرس الذي دعيت للتعلم منه؟
ما هي الصفات التي يحاول الكون تطويرها بداخلك؟ عندما نقاوم تجربة ، نقاوم النمو المرتبط بها. نادرا ما يعطينا الكون تجربة مغلفة بشكل جميل ، مع قوس عليها. إنهم يلبسون الألم وخيبة الأمل والصعوبات.
لذا ، عندما تسوء الأمور ، لا تتبع مشاكلك وخلق مخاوف أكبر لنفسك. بدلاً من ذلك ، انظر إلى الدروس كهدية وستصبح مشاكلك مغذية لروحك.
ناديا مصطفى الصمادي
You must be logged in to post a comment.