في بداية الامر واهم خطوة يجب ان تعرفي ما نوع بشرتك هناك أربعة أنواع أساسية من البشرة السليمة: البشرة العاديةوالبشرة الجافة والبشرة الدهنية والبشرة المختلطة. يتم تحديد نوع البشرة عن طريق الوراثة.
ومع ذلك، يمكن أن تختلف حالة بشرتنا إلى حد كبير بحسب العوامل الداخلية والخارجية المختلفة التي تتعرض لها.
فهم أنواع البشرة الأربعة العادية والجافة والدهنية والمختلطة
إذا كنت بحاجة للمساعدة في تحديد نوع بشرتك، يمكن أن يكون اختبار البشرة أداة مفيدة لك. أما إذا كنت بحاجة الىالمزيد من النصح بشأن أفضل السبل لرعاية بشرتك، تنصحك يوكيرين باستشارة طبيب أمراض جلدية أو صيدلي.
البشرة العادية
يستخدم مصطلح ""العادية"" على نطاق واسع للإشارة إلى البشرة المتوازنة بشكل جيد. والمصطلح العلمي للبشرةالمتوازنة باللغة الإنجليزية هو eudermic.
كيفية تحديد البشرة العادية
للبشرة العادية:
• مسام دقيقة
• دورة دموية جيدة
• ملمس مخملي ناعم ورقيق
• صفاء مفعم بلون وردي ونضر
• تخلو من الشوائب
وهي ليست عرضة للحساسية.
يمكن لبشرة شخص عادية أن تصبح جافة مع تقدمه في السن.
البشرة الجافة
ما هي البشرة الجافة؟
يستخدم مصطلح "الجافة" لوصف نوع البشرة التي تنتج زهماً أقل من البشرة العادية.
ونتيجة لهذا النقص في الزهم تفتقر البشرة الجافة إلى الدهون التي تحتاجها للإحتفاظ بالرطوبة وبناء درع واقٍ ضدالتأثيرات الخارجية.
و يؤدي ذلك إلى ضعف وظيفة حاجز البشرة.
توجد البشرة الجافة بدرجات متفاوتة من الحدّة وبأشكال مختلفة لا يمكن تمييزها بوضوح دائماً.
تعاني النساء من جفاف الجلد أكثر من الرجال، و المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة هي أمر شائع وتمثل 40٪ من أسبابالزيارات لأطباء الأمراض الجلدية.
البشرة الدهنية
ما هي البشرة الدهنية؟
يستخدم مصطلح "الدهني" لوصف نوع البشرة التي تنتج الزهم بكثرة. ويعرف هذا الإنتاج الزائد بالمثّ.
أسباب البشرة الدهنيةً
هناك عدد من الأمور التي تحفز فرط إنتاج الزهم:
• الوراثة
• التغيرات الهرمونية والإضطرابات
• الأدوية
• الضغط النفسي
• مستحضرات التجميل الزؤاتية (منتجات المكياج التي تسبب التهيج)
البشرة المركبة
ما هي البشرة المختلطة؟
يختلف نوع البشرة في منطقة التي زون عن نوعها في الوجنتين في البشرة المختلطة.
وقد تختلف المنطقة المسماة ب T-zone (المنطقة المحيطة بالجبين و الأنف) إلى حد كبير - من منطقة صغيرة جداً إلىمنطقة ممتدة.
تتميز البشرة المختلطة بما يلي:
• منطقة T-zone دهنية (الجبين والذقن والأنف)
• المسام في هذه المنطقة واسعة مع بعض الشوائب أحيانا"
• بشرة الوجنتين عادية إلى الجافة
الماسكات الطبيعية حسب نوع بشرتك
البشرة العادية
ماسك التفاح
1 تفاحة
2 معلقة صغيرة عسل أبيض
مزج هذه المكونات معاً حتى تصبح عجينة ناعمة. تُوضع على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم يُشطف ويُرطب.
ماسك الفراولة
½ كوب فراولة
½ كوب نشا
يُمزج النشا والفراولة، ويُوضع على الوجه مع تجنب منطقة العين، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم يًشطف الوجه بالماء البارد.
البشرة الجافة
بذور الخردل والماء والورد
الخردل محبب يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، فهذا الماسك من طحن بذور الخردل وإضافة إليه الماء و3 ورود ويتموضعه على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الدافئ.
البشرة الدهنية
ماسك الخميرة
تشد الخميرة مسامات البشرة الدهنية وتخفف التجاعيد، كما أنها تُعطي التنظيف العميق للبشرة للتخلص من بثورحب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى توحيد لون البشرة لأنها تُقشر الوجه وتخلصه من الخلايا الميتة.
المكونات
ملعقة كبيرة من الخميرة.
حليب
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من النشا.
ملعقة صغيرة من الزبادي.
يتم مزج مكونات ماسك الخميرة جيداً لعمل مزيج يُترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويُكررمرتين أسبوعياً.
البشرة المركبة
ماسك العسل والليمون
في حين يستخدم العسل كمرطب للأماكن الجافة فإن فإن الليمون يعمل كملطف ومفتح وهذا الثنائي يعتبر الأمثل للبشرةالمختلطة.
قمي بخلط العسل وعصير الليمون معا وضعيهم على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك
You must be logged in to post a comment.