الثقة بالنفس ليست الاعتقاد بأن الجميع سيعجب بك. بل هي اعتقاد بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يوثر على شخصك.. وهي تستمد من البيئه المحيطة بالفرد..والمحافظة على ديمومتها على الرغم من الظروف المحيطه.
طرق تعزيز الثقه بالنفس
التمتع بروح الدعابه والمرح.. الأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابه لديهم الإمكانية للاستمرار رغم ضغوطات الحياة وظروفها... وذلك من خلال عدم التعمق بآراء الأشخاص السلبيه وعدم أخذها على محمل الجد.
اختر أصدقائك بعنايه.. لما للأصدقاء تأثير عظيم في نفوسنا.. من منا لا يملك صديق صدوق يخاف علينا من كدر الحياة ويبعث في أنفسنا السعاده والاستمرار بالبقاء..فقدرتك على الثقه بالنفس تعتمد على الأشخاص المحيطين بك بكل ود.
لا تسعى لجذب انتباه من حولك.. من يحبك يراك جميلا ويسعد بوجودك وإسعادك،والأهم من هذا كله حبك لنفسك فلا تسعى لجذب انتباه من حولك..
مارس نشاطاتك التي تشعرك بالثقه... ك كتابة مقال... قصة.. ارسم رسمه جميله... اهتم بنظافة ملابسك لأنها تعكس شخصيتك وبالتالي تزيد من ثقتك بنفسك.
اتخذ إجراءات لحل مشاكلك،، عندما تشعر بالملل والروتين الممل.. لا تستسلم، عليك البحث عن التغيير لكي تستطيع التجاوز.
فكر بإيجابية حول نفسك انت تستحق السعاده تستحق الثقه انت تستطيع لإيجاد نفسك فلا تنتظرها من أحد
إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع.. وهنا تكمن سعادتي.
You must be logged in to post a comment.