الشخصية هي مجموعة الخصال والطباع المتنوعة لدى الانسان والتي تميزه عن غيره وتنعكس على تفاعله مع البيئة من حوله بما فيها من أفراد ومواقف.(2) وبما أن الشخصية هي نمط نمطي للسلوكيات، فعندما يتعلق الأمر بصقل وتحسين الشخصية، فإن الخيارات والبدائل تكون كثيرة وواهمٌ من يعتقد أن طبيعة شخصية الانسان ثابتةٌ لا تتغير، فهي قابلةٌ للتحسين والتطوير دائماً. ويكون ذلك بالتدرب على مجموعة استراتيجيات؛ فتتعلم مهاراتٍ جديدة وتطور أخرى قديمة، إذ أنه من الممكن أن يكون لتنمية الشخصية تأثير إيجابي كبير على حياتنا المهنية والاجتماعية.(3)
إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تحسين شخصيتك
1. اعمل على الحفاظ على عقلية ايجابية، واحط نفسك بالإيجابية سواءً الأشخاص أو الأشياء؛ فالتفكير بشكل إيجابي هي حصيلة تدريبات يمارسها المرء مع نفسه في مختلف المواقف التي يمر بها فيحرص على النظر للأمور من منطلق أن في كل شرٍ خيرٌ كامن.
2. ابتسم أكثر، فهي سحرٌ يجذب القلوب ويقوي الروابط مع الآخرين.
3. تولى مسؤولية مهامك 100٪، خصوصاً تجاه من تقع عليك مسؤوليتهم.
4. توقف عن صنع الأعذار واستبدل ذلك بأفعال، فلا شيء أسوأ من الشكوى واختلاق الأعذار، إذ أن التباكي لا يُعَدُ حلاً للمشكلات ولا يُذَلِلُ الصعاب.
5. آمن بنفسك وتأكد من أنك قادرٌ على فعل كل ما تحلم به.
6. اذا بدأت بعملٍ أو مهمةٍ ما أعطها جُلَ وقتك واهتمامك، فإذا انجزتها كافئ نفسك على ذلك.
7. ابق على استعداد لكل الاحتمالات وتوقف عن توقع حدوث الأسوأ، فإمكانية حدوث الجيد والسيء هي ذاتها في كل مواقف الحياة حسب نظرية الاحتمالات.
8. طور نفسك بحضور الدورات أو قراءة الكتب والصحف والمجلات ولا بأس في انتقاء كتابٍ عن فسيولوجية الإنسان فهي تساعدك في تطوير فهمك لتصرفاتك وتصرفات الآخرين.
9. تعلم من أخطائك، فالحياة مدرسة نتعلم من مواقفها ما لا نتعلمه من أمهات الكتب.
10. طوِّر استراتيجياتك وتفكيرك المنطقي، فقد يكون لعب الشطرنج مفيدا لذلك، فذلك يعلمك الصبر والحكمة ويقلل من أخطائك.
11. راقب لغة الجسد الخاصة بك، مثل حركات الأيدي وإيماءات الوجه.
12. حسن مهارات التواصل لديك، فهذه واحدة من أهم وسائل تطوير الشخصية لجعلها أقوى.
13. توقف عن مقارنة نفسك بآخرين، فأنت شخص فريد ومختلف عن الآخرين، وإذا أردت أن تقارن قارن نفسك بين الماضي كيف كنت، والحاضر كيف أصبحت وماذا طوَّرت على نفسك.
14. طلب المساعدة من الآخرين عندما تكون بحاجة ذلك لا يعد ضعفاً، لا سيما إذا كان ذلك في الوقت ومن الشخص المناسبين.
15. واجه مخاوفك وتحدى نفسك للتخلص منها.
16. أيقظ الطفل الذي في داخلك، فعفوية الأطفال تجعلهم يُقدِمون على فعل الأشياء دون خوف أو تردد.
17. تقبل كل انفعالاتك ومشاعرك ولا تشعر بالحرج منها فأنت إنسانٌ قبل كل شيء.
18. الاعتذار عن الأخطاء ليس عيباً أو ضعفاً، بل قوةً في الشخصية.
19. ليكن يومك مليء بالفرح والمواقف السَّارة وفعل الخير.
20. استمتع في الحياة فهي فرصة لن تتكرر ثانيةً.
(1) المراجع
1.
2.
3.
You must be logged in to post a comment.