نعم أحب نفسي

حب الذات ليس جريمة أخلاقية ولكنه يجعل الشخص على حافة السعادة التي تمكنه من سعادة الآخرين وتزيد القدرة على العطاء. 

ولا يكون حب النفس بالأنانية وإنما بتطوير ذاتنا، ببذلنا المزيد من العطاء لنفسنا عن طريق تعلم مهاراتٍ جديدة واكتساب خبراتٍ أكثر. 

ربما أكثر من يقع في فخ إنكار الذات هن الأمهات حيث تفني عمرها في إسعاد من حولها وتنسى أن لنفسها عليها حقاً. 

ولا بد لنا أن لا نغفل عن أن إعطاء أنفسنا فرصةً للتطوير من أهم الأمور التي تجعلنا مقبلين على الحياة. 

حب الذات أمرٌ يولد معنا بالفطرة اذا بالغنا به وقعنا في جرف الأنانية التي تجعلنا لا نرى سوى أنفسنا، وإذا أجحفنا به وقعنا في التعاسة والشعور بالنقص وفقدان الثقة  بالنفس وإنكار الذات. 

عند وصولك لهذه المرحلة في القراءة ربما تسأل نفسك كيف لي أن أحب ذاتي، ربما تكون النصائح التالية اولى درجات السلم الذي سوف يوصلكم لطريق حب الذات :

1-جمّل شكلك الخارجي ليعكس على نفسك بالراحة فالشعور بالجمال يرفع الثقة بالنفس.

2- ابحث في داخلك عن هدفك في الحياة واسع إليه.

3- اعرف نقاط قوتك ولعمل على تنميتها.

4-اهتم بصحتك، فبقاؤك قوياً سيجعلك أقرب لأهدافك.

5-اهجر كل من يقلل قيمتك ويشعرك بنقص أهميتك، لا تسمح لشيءٍ أن يطفأك.

6-لا تجعل عثراتك نصب عينيك طوال الوقت واغفر لنفسك.

7-تذكر نجاحاتك واجعلها سلماً ترتقي عليه.

وفي الختام تذكر أنك إن لم تحب نفسك لن يحبها أحد.