وداعاً لتشققات كعب القدم استعيدي أنوثتك

وداعاً لتشققات كعب القدم استعيدي أنوثتك

استعيدي انوثتك واحصلي على اقدام ناعمة مع وصفات وطرق التخلص من تشققات كعب القدم، تعاني العديد من السيدات من جفاف منطقة الكعب، وتقشرها وخشونتها، وتشققها، مما يسبب لها الحرج الشديد وارتداء الجوارب في كل الأوقات، مما يؤثر على نفسيتها وثقتها بنفسها، عدا عن ذلك عندما تتفاقم المشكلة قد تشعر بالألم الشديد وعدم القدرة على المشي والدوس على أطراف الأصابع، وفي بعض الأحيان تنزف، مما يؤدي إلى تلوث الجروح، وخاصة في فصل الشتاء.

أسباب تشقق كعب القدم

ما هي الاسباب التي تزيد من فرصة تشقق كعبِ القدم؟؟؟

• قلة ترطيب منطقة القدم.

• استعمال الماء الساخن أثناء الإستحمام بشكل مباشر.

• فرك القدمين قبل الترطيب.

• المشي دون ارتداء جوارب أو حذاء أو نعل.

• المصابين بالسكري، مما يؤدي إلى تلف أعصاب القدم.

• زيادة الوزن والسمنة، تؤدي إلى الضغط.

وصفات طبيعية للتخلص من التشققات 

• وضع الأقدام في ماء دافئ مع عصير الليمون وبعض من سائل الإستحمام المكون من مواد طبيعية، مدة ١٠ دقائق، مرتين في الإسبوع.

• مزج دقيق الأرز ثلاثة ملاعق مع  ثلاثة نقاط من خل التفاح وملعقة عسل، ثم توضع الأقدام في ماء دافيء مدة ١٠ دقائق، ثم ندهن الخلطة السابقة على الأقدام ونكرر العملية مرتين بالإسبوع.

• وضع الفازلين في فترة النوم وارتداء كيس ثم الجوارب، طوال فترة الليل.

• وصفة ماء الورد والجلسرين لتلطيف منطقة الكعب.

• وصفة قشور الموز تطبيق الجزء الداخلي للقشرة لمدة ١٠ دقائق، ثم نغسلها بماء دافىء.

• وصفة العسل  يساعد العسل على ترطيب الجلد، حيث يتم وضع العسل مع الماء الفاتر ونضع الأقدام مدة ٣٠ دقيقة، ثم نجفف القدم بشكل جيد.

•  وصفة زيت الزيتون: تطبيق زيت الزيتون من خلال قطنة مغموسة وتدليك الكعبين بشكل دائري.

• وصفة هلام الألوفيرا وزيت جوز الهند.