Shaymae

5 عادات صحية لزيادة و تعزيز الثقة بالنفس

٧٩٢ Hits - مارس ١٠, ٢٠٢٢, ٩:٢٢ ص - Shaymae

الثقة بالنفس هي إيمان الشخص بقدراته و مواهبه و قراراته بغض النظر عما يعتقده الآخرون عنه, لذلك فإن الثقة بالنفس هي أحد الشروط الضرورية التي يجب على الجميع اكتسابها و تطويرها قدر الإمكان من خلال تبني 5 عادات صحية لزيادة و تعزيز الثقة بالنفس.