جمال المرأة

٧١١ Hits - يناير ٢٥, ٢٠٢١, ٢:٤٧ ص - sooso

الحياه رائعه وجميله ،والامومه اجمل ولاكن' بعض السيدات يهملن انفسهن في هذه الفترة ولا سيما فترة النفاس فتكون الام سعيده بحضور طفلها الي الحياه وتنسى نفسها يجب في تلك المرحله من الحياه ان تهتم بنفسها ولا تهملها ابدا فيجب ان تعمل ماسكات لجسدها ولوجهها وتشرب الكثير من الاعشاب الدافئه الذيذه . ساذكر بعض الماسكات ، ماسك الحليب بنشاا، وماسك العسل بماء الخيار ، وماسك الكركم بلبن، تساعد على تنقيه البشره وارجاع الحيويه لها كما كانت ،وازاله التصبغات . وساذكر بعض المشروبات الساخنه الضروريه في تلك المرحله .منها الزنجبيل ، والقرفه ، والحلبه ، ومنقوع البابونج مع الكركم . الامومه تحتاج الي الموازنه بين البيت والزوج والاطفال حتى لا تنهار المراة وتصبح غير قادرة على هذه الحياه فتصبح كئيبه غير راضيه عمن حولها . يجب ان تدرك المراه بعد الولاده ان هناك حياه تنتظرها تختلف عن حياه ما قبل الولاده فبعد الطفل الاول تصبح ام قويه قادرة ع تحمل كل شي .

العناية بالبشرة والوجه

ما الذي عليك فعله للعناية ببشرتك

٩٥٤ Hits - ديسمبر ٢٩, ٢٠٢١, ١:٢٠ ص - اصاله

كل ما يهمك وما عليكي فعله للحفاظ على بشرة صحية ونقيه خالية من العيوب

جمال المرأة

نصائح صحية لامرأة فوق ال40

٨١٩ Hits - ديسمبر ٢١, ٢٠٢٠, ١:٥٤ ص - Etab

تشعر المرأة بعد هذا السن بكثير من التغيرات الجسدية وايضاً النفسية التي تجعل المشكلات الصحية تتفاخم اكثر، فاحدهن تتعرض للتوتر...

جمال المرأة