أهم النصائح من أجل الحصول على أجمل رموش

أهم النصائح من أجل الحصول على أجمل رموش

هناك العديد من النصائح الرائعة والمفيدة التي يجب اتباعها للحصول على أفضل وأجمل رموش وأكثر كثافة، تناولنا في المقالات السابقة عدة وصفات طبيعية منزلية تساهم في زيادة طول وكثافة الرموش، لكن للحصول على أفضل النتائج يجب مراعاة الأمور الآتية.

• يتوجب عليكم اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على أهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الرموش مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم، وكذلك E,B,A,C .

• يجب تناول الفواكه الطازجة بكثرة كالجوافة والبابايا والافوكادو والتفاح والمانجو والجريب فروت.

• يجب الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة مثل الزهرة واللفت والسبانخ والملفوف.

• تناول الأغذية الغنية بالبروتين كالفاصوليا والمكسرات وبراعم البرسيم نظراً لاحتوائها على نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات والبروتين.

• تحضير الطعام من خلال زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

• شرب كمية كبيرة من الماء يومياً.

• تجنب النوم قبل مسح مكياج العيون والكحل والمسكارا، ومسحها بالماء الدافئ أو الغسول الخاص.

• تجنب سحب الرمش عند تنظيف العيون.

• استخدام أفضل ماركات الكحل والمسكارا.

• تجنب استخدام الرمش الصناعي بشكل يومي، حيث أن تكرار هذه العملية من التطبيق والأزالة تضعف الرمش وتؤدي إلى التساقط، وتلحق الضرر بالرمش الأصلي.

وهكذا نكون وضعنا بين أيديكم أفضل الوصفات الطبيعية بالمقالتين السابقتين والتي تتحدث عن طرق تطويل وتكثيف الرموش، بطرق بسيطة غير مكلفة، كما وضحنا أهم النصائح التي يجب اتباعها، وتناول الغذاء الصحي الذي يحسن طبيعة نمو الرموش.