حب الشباب

لمعرفة كيفية التخلص من ب الشباب يجب معرفة أسباب ظهوره.

حب الشباب
في البشرة الدهنية تفرط الغدد الدهنية افراز الدهون , وهذه الدهون تقوم بترطيب البشرة وتحميها من العوارض الخارجية. يمكن ان تؤثر الوراثة أو التغيرات الهرمونية على دهنية البشرة .وعند تراكم الجلد الميت على البشرة تصعب على الدهون والزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية الخروج على سطح البشرة وذلك يؤدي الى ظهور الحبوب. لذلك تقشير البشرة بشكل دوري مهم جدا للتخلص وعدم ظهور الحبوب بالاظافة الى ترطيب البشرة بشكل دائم.

سنتحدث عن مواد طبيعية يمكنها المساعدة في حل مشكلة حب الشباب

-زيت شجرة الشاي: يقلل من التورم والاحمرار بسبب احتوائه على مواد مضادة للبكتيرياومضاد للالتهاب. يمكنك استخدام الكريمات او المنتجات التي تحتوي زيت شجرة الشاي .لكن ان كنت تملكين زيت شجرة الشاي يجب عليك تخفيفه وعدم وضعه على البشرة بشكل مباشر.

-العسل:  العسل يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضاد للأكسدة. يستخدم العسل من الاف السنين للأمراض الجلدية بسبب تخلصة من الجلد الميت والأوساخ. لذلك هو حل مناسب للتخلص من حب الشباب وتراكمات الجلد الميت على البشرة.

- الشوفان:  يقوم الشوفان بامتصاص الدهون الزائدة على البشرة بالاضافة لقدرته العالية على التقشير ويهدئ البشرة من التورم والاحمرار. ويمكنك اضافة الشوفان والعسل مع بضع قطرات من الماء واستخدامها كماسك للبشرة.

- الثوم: يحتوي على مضاد للالتهابات ويستخدم في محاربة الأمراض البكتيرية بسبب احتوائه على مادة الكبريت العضوية التي تزيد من قدرة جهاز المناعة على محاربة الأمراض. يمكنك اضافة الثوم على النظام الغذائي الخاص بك أو صنع منه المشروبات أو الشوربات . ولكن استخدام الثوم على البشرة بشكل مباشر قد يسبب الحروق وتهيج واحمرار البشرة لذلك كوني حذرة عند استخدامه وقومي بعمل اختبار على البشرة فيمنطقة صغيرة أولا .

- الطماطم: حمض الساليسيليك الموجود في الطماطم يقوم بامتصاص الزيوت والدهون من البشرة ويعمل على تصغير المسام. لذلك يمكنك استخدام عصير الطماطم على البشرة و يمكنك اضافة السكر على حبة طماطم مهروسة واستخدامها كمقشر اسبوعي للبشرة ويمكنك تركه على البشرة لفترة من الوقت كماسك  . وحمض السياليسيك يخلصك من الرؤوس البيضاء والسوداء ويؤخر ظهورها.

 نصائح لمن يعانون من حب الشباب:

- اغسلي وجهك يوميا مرتان على عالأقل صباحا وقبل النوم بغسول مناسب للبشرة. 

- الترطيب بعد غسل الوجه وقبل وضع مستحضرات التجميل بشرط أن يكون المرطب مناسب لنوع البشرة.

- استخدمي مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الدهنية .

- لا تزيدي من غسل الوجه بغسول البشرة فقد يجعل بشرتك جافة والبشرة الجافة معرضة لزيادة الافرازات الدهنية  وزيادة الجلد الميت.

- عند تعرق البشرة قومي بغسلها.

- استخدمي البرايمر قبل وضع لمكياج فهو يحمي بشرتك من ضرر مستحضار التجميل.

- ضعي واقي الشمس عند الخروج صيفا وشتاء.

- تقشير البشرة باستمرار ولكن لا تضغطي كثيرا عند التقشير عاملي بشرتك بنعومة فذلك لن يقلل من الزيوت بل سيزيد من التوهج والاحمرار.

- متنجات حمض الساليسيليك أو ما يعرف بحمض الصفصاف ومنتجات شجرة الشاي جدا ستفيدك.

تحتاج مشكلة حب الشباب للوقت لذلك لا تستعجلي في علاجها وحافظي على بشرتك رطبة وابتعدي عن جفاف البشرة . بالاضافة الى انه يمكن مراجعة طبيب الجلدية ان كنت بحاجة.