جميع السيدات يرغبن بالحصول على بشرة صافية وناعمة خالية من العيوب مثل بشرة الأطفال، فالبشرة الصافية هي سر جمال المرأة فكلما اهتمت ببشرتها زاد جمالها وسحرها، لذلك يجب على كل امرأة أن تهتم بنظافة بشرتها وترطيبها بشكل دائم باستخدام أفضل الكريمات والمنتجات المناسبة لنوع بشرتها أو عن طريق استعمال الوصفات والخلطات الطبيعية، إذ ليس من المستحيل الحصول على بشرة جميلة ولكن يجب اتباع بعض الخطوات والأمور الروتينية اليومية البسيطة.
أنواع البشرة
البشرة العادية
وهي بشرة طبيعية رقيقة وناعمة متوازنة من حيث إفراز الزيوت، تتميز مساماتها كونها صغيرة وخالية من الشوائب مثل حب الشباب، تحتاج إلى العناية الدائمة لمنع ظهور التجاعيد المبكرة والهالات السوداء.
البشرة الدهنية
وهي بشرة كثيرة الإفرازات الدهنية مما يؤدي في بعض الأحيان لظهور حب الشباب والبثور المختلفة، ذات مسامات مفتوحة، تعطي لمعة للوجه.
البشرة الجافة
قليلة الإفرازات الدهنية مما يسبب بعض المشاكل للبشرة نتيجة الجفاف، تتميز عن غيرها بمساماتها الصغيرة جدا والملمس الخشن، تحتاج إلى الترطيب باستمرار.
البشرة المختلطة
وهي بشرة جزء منها دهني والآخر جاف، حيث تكون منطقة الخدود جافة، بينما تكون منطقة الجبين والأنف والذقن دهنية.
البشرة الحساسة
وهي بشرة جافة ورقيقة تتأثر بالعوامل الخارجية مما يجعلها سريعة الاحمرار والالتهاب.
نصائح للحصول على بشرة صافية ومثالية
1- يجب معرفة نوع البشرة لنتائج مبهرة ومرضية
2- يفضل عند اختيار كريم الحماية الشمسي أن يكون نسبة الحماية فوق أكبر من SPF – 30 ويتم استخدامه قبل الخروج بنصف ساعة.
3- ترطيب البشرة باستمرار وذلك من خلال استخدام كريم مرطب غني بالزيوت في حال كانت البشرة جافة وخالي من زيوت في حال كانت دهنية.
4- الحرص على شرب الكثير من الماء يوميا وتناول الأغذية الصحية الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالملح والمشروبات الغازية والتي تحوي على كافيين.
5- الاسترخاء والراحة والتخلص من جميع الضغوطات والمشاكل النفسية والنوم الكافي للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
6- إجراء كافة الفحوصات الطبية بشكل شهري للحفاظ على صحة جيدة .
7- بالإمكان استخدام الوصفات الطبيعية للعناية بصحة الجلد ونضارة البشرة دون استخدام المنتجات الكيميائية.
You must be logged in to post a comment.