دليلك الشامل للعناية بالبشرة الدهنية

  تعاني الكثير من الفتيات من بشرة وجههن الدهنية التي دائما ما تكون لامعة و مليئة بالبثور و النقاط السوداء التي تجعلهن يظهرن بشكل غير محبوب بسبب الإفراز الدهني المفرط للزهم , في حين يجهلن كيفية العناية بها ...من أين يبدأن ؟ و كيف ؟ و ما هي المنتجات التي تناسب طبيعة بشرتهن للحصول على عناية كاملة و بشرة نضرة و صحية . 

لا تقلقي عزيزتي ! نحن هنا لمساعدتك إذ سنجيب على  كل تساؤلاتك و نقوم بإرشادك للعناية الصحيحة ببشرتك .

• أولا : غسل الوجه بانتظام 

أهم و أول خطوة يجب عليك إدخالها في روتينك اليومي هي أن تهتمي بنظافة وجهك مرتين يوميا , مرة في الصباح و مرة في المساء باستخدام غسول طبي يسمح بالحفاظ على إفراز الزيوت بتوازن و يفضل أن يحتوي على salicylic acid  و   benzoyl peroxide أو كذلك أن يكون مصنوعا من الطين اللأخضر أو الفحم لأن هاذين العنصرين يعملان على  امتصاص الزيوت الزائدة و هذه أمثلة عن بعض الغسولات : 

• la roche posay 
• neutrogena oil free
• bioderma
• vichy
• ثانيا : استخدام تونر 

ثاني خطوة بعد الغسول و أهميتها كيرة جدا فلا تهملي هذه الخطوة لأنه يزيل ما تبقى من الشوائب العالقة بالمسام , ينظم إفراز الدهون , ينعش البشرة و يعدل حامضيتها و يفضل أن يكون ذو قاعدة مائية أو جل لتسهيل الإمتصاص و هذه بعض الأمثلة : 

1. ماء الورد 
2. avène facial toner
3. la roche posay effeclar
4. pharmaceris face toner 

و ذلك عن طريق رشه على الوجه أو باستعمال قطنة نظيفة و تمريرها بلطف على البشرة

• ثالثا : الترطيب 

قد يستغرب الكثير من هذه المعلومة و لكن البشرة الدهنية كبقية الأنواع الأخرى تحتاج إلى الترطيب أيضا رغم إفرازها للدهون , فقط يجب الإختيار الصحيح للمرطب حتى لا يتسبب بانسداد المسام التي تسبب الحبوب لذلك من الأفضل أن يكون ذا قاعدة مائية أو جل حتى يسهل الإمتصاص و هذه بعض الأمثلة :

• جل الألويفيرا 
• garnier skin active 
• bioderma sebium hydra 
• neutrogina oil free
• رابعا :  واقي شمسي 

من المهم جدا استخدام واقي شمسي لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة و يفضل أن يكون سائلا أو جل و خالي من الدهون مثل : 

•  uriage  الأخضر
• la roche posay 
• avène 
• vichy 
• خامسا : مشكل الحبوب
• إذا كان وجهك مليئا بالحبوب فأنصحك بعدم لمسها أو تفجيرها بيديك و زيارة الطبيب لمعالجتها , أما إذا كانت بعض الحبوب فقط فاكتفي  بوضع مراهم موضعية مكان الحبة حتى تختفي مثل : la roche posay  تجدينه عند الصيدلية  أو قومي بوضع زيت شجرة التاي فوق الحبة فقط قبل النوم فتجف وتختفي لأنه مطهر 
• نصيحة أخيرة :

لا تترددي عزيزتي في استخدام مواد طبيعية و مقشرات منزلية مرة كل أسبوع لتخلصك من الخلايا الميتة و تغذي بشرتك بالعناصر اللازمة , كمقشر الشوفان مع الزبادي المذهل و ماسك الطين الأخضر و العديد من الماسكات المفيدة جدا , كما يجدر الإشارة أيضا أن الرياضة و الغذاء الصحي يلعبان دورا كبيرا في جمال بشرتك فابتعدي أو حاولي إنقاص أكل الشوكولاطة و الدهون و الأكل المقلي قدر الإمكان 

و بهذا وصلنا إلى نهاية المقال أتمنى أن يكون مفيدا و لا تترددو في كتابة أسئلتكم حتى أجيب على كل إستفساراتكم و انتظرونا في المقالا ت المقبلة إن شاء الله مع المزيد من المواضيع المفيدة و الشيقة