كيف تتوقف عن حب شخص لا يشعر بـك

أولاً يجب أن تستوعب أن أحساسك بالرفض ليس نهاية العالم وأن هذه المشاعر التى تشعر بها هى طبيعية ولكنها ليست للشخص المناسب الذى سيقدر كم هذه المشاعر، فالاًن تستطيع أن تمنح لنفسك بعضاً من الوقت للتفكير جيداً بحيث تساعد نفسك على تخطى هذه المرحلة الوقتية التى لن تدوم طويلاً، 

- إستيعابك بأنه لن تستطيع التحكم برد فعل الشخص الأخر عند معرفته بحقيقة أحساسك، فأنت فقط تستطيع التحكم فى أفعالك وردود أفعالك الناتجة منك ولا تجادل الشخص الأخر أو تجعله ينفر منك بسبب أحساسك تجاهه، فقط أعط لنفسك بعض الوقت وتجاهل الماضى وأخلق لنفسك مساحة للتفكير وأخذ إستراحة واستعن بأصدقائك المقربين وتواصل معهم فى الأوقات التى تشعر فيها بإشتياقك للشخص الذى تفكر فيه وأطلب المساعدة من صديقك المقرب بأن يسمعك ويساعدك على تخطى هذه المرحلة. 

- حاول أن تعبر عن مشاعرك بسماعك للموسيقى المفضلة لك أو من خلال قراءة الكتب وممارسة هواياتك المفضلة او مشاهدة فيلم سينمائى مضحك وقم بممارسة الرياضة ففى هذه المرحلة يكون الإستعانة بطاقتك الداخلية لإخراجها فى شئ تحبه أفضل من هدرها فى التفكير العميق فى شخص ما، لذا عليك أن تقدر قيمة نفسك جيدأ وقم بتغيير روتين يومك كالخروج فى الأجازه الأسبوعية أو تعلم هوايه جديدة قرأت عنها من قبل، فتستطيع أن تبدأ الاًن. 

- كن دائماً واثق من نفسك وأخرج للعالم وقابل أشخاص جديدة وقم بتذكير نفسك أنك ستسطيع تجاوز كل تلك الأمور التى تجعلك حزين وستفكر من جديد فى حياتك المقبلةـ وتذكر دائماً أن عدم مبادلة الشخص حبك فهذا لا يعنى أن ليس هناك أخر سيحبك، بل بالعكس ستكون أنت محط أنظار الجميع إذا وثقت بما داخلك وقمت بتصليح مابداخلك، وتعلم أن تحب نفسك قبل أن تبحث عن شخص يحبك.