10 طرق لتجنب ظهور البثور تحت الجلد
بثورتحت الجلد هي عيوب تظهر تحت جلدك ، لذا لا يمكنك فرقعتها. هذا يعني أنها يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ومزعجة! إذن، ما الذي يمكنك فعله لتجنب البثور تحت الجلد في المقام الأول؟ نحن هنا للمساعدة بالنصائح لمنع تلك البثور المزعجة ، بالإضافة إلى طرق لتهدئة بشرتك والتخلص من البثور بشكل أسرع إذا ظهرت.
الطريقة رقم (1) اتبع روتينًا منتظمًا للعناية بالبشرة.
يساعد ذلك في موازنة زيوت بشرتك وإزالة انسداد المسام. اغسل بشرتك مرتين يوميًا ، مثل كل صباح عند الاستيقاظ وكل ليلة قبل النوم ، باستخدام منظف لطيف خالٍ من الرائحة والماء الدافئ.
1-استخدمي مقشر لطيف عدة مرات في الأسبوع.
2-رطبي بشرتك مرتين في اليوم باستخدام لوشن مرطب غير مسدود.
إذا لم تكن متأكدًا من المنتجات والروتين الأفضل لبشرتك ، فاستشر طبيب أمراض جلدية متخصص. يمكنهم تقديم توصيات حول أنواع الصابون والمنتجات الأخرى التي يجب استخدامها / تجنبها.
الطريقة رقم (2) عالج المناطق المعرضة للبثور باستخدام مراهم حب الشباب الموضعية.
يمكن لبعض المراهم أن تخترق بشرتك للحفاظ على انسداد المسام. ضع طبقة رقيقة من بيروكسيد البنزويل الموضعي ، أو 15-20٪ حمض الأزيليك ، أو حمض الساليسيليك على منطقة كاملة من الجلد حيث تميل إلى الإصابة بالبثور تحت الجلد. افعلي ذلك بانتظام كجزء من روتين العناية ببشرتك ، مثل كل ليلة بعد غسل وجهك.
لاحظ أن هذا وقائي بحت ولا ينجح إلا إذا كنت تفعله بانتظام. هذا ليس مخصصًا لعلاج البثور تحت الجلد الموجودة بالفعل.
إذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف ، استخدم مرهمًا كريميًا أو اختر تركيبة جل إذا كانت بشرتك دهنية. يمكنك شراء هذه العلاجات من الصيدلية أو عبر الإنترنت. يمكن لبعض هذه العلاجات أن تجفف بشرتك وتسبب تهيجًا خفيفًا ، ولكن يمكنك مواجهة ذلك عن طريق ترطيب بشرتك بانتظام.
الطريقة رقم (3) اتبع أسلوب حياة متوازن .
يمكن أن يؤدي الإجهاد الناتج عن الحياة غير المتوازنة إلى ظهور حب الشباب. تناول طعامًا صحيًا ، ومارس الرياضة ، واحصل على قسط وافر من النوم ، وحافظ على جدول زمني ، واحظى ببعض الهوايات ، وتجنب إرهاق نفسك. هذه كلها طرق للحفاظ على نمط حياة متوازن وتقليل التوتر للمساعدة في منع تفجر البثور تحت الجلد المرتبط بالتوتر. تجنب الإفراط في استهلاك الكحول أو تعاطي التبغ، حيث يمكن أن ينتقص من صحتك العامة ويسبب القلق.
الطريقة رقم (4) اسأل الطبيب عن العلاجات الهرمونية.
تحدث البثور تحت الجلد أحيانًا بسبب الاختلالات الهرمونية. بالنسبة للمراهقين من الفتيان والفتيات ، عادة ما يكون حب الشباب أسوأ خلال فترة البلوغ. بالنسبة للنساء ، تظهر البثور العمياء أحيانًا أثناء الحيض. إذا كنت تشك في أن الهرمونات قد تسبب البثور تحت الجلد لديك ، فاستشر طبيبك العام أو طبيب الأمراض الجلدية واسأل عما إذا كان بإمكانهم وصف أي شيء لمساعدتك. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد تناول موانع الحمل الإناث في تقليل حب الشباب. أو قد يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية للمساعدة.
الطريقة رقم (5) ابعد أصابعك عن البثور تحت الجلد.
تزول معظم البثور تحت الجلد من تلقاء نفسها إذا تركتها كذلك. لا تمسك البثور تحت الجلد أو تخدشها أو تضغط عليها. هذا يمكن أن يجعلهم أسوأ ويزيد أيضًا من خطر العدوى والندب .لا يزال من الجيد محاولة علاج البثور تحت باستخدام طرق لطيفة لإزالتها بشكل أسرع ، من المهم فقط عدم محاولة فقعها أو خدشها.
الطريقة رقم (6) ضع كمادة دافئة على البثور تحت الجلد الجديدة.
هذا يمكن أن يجلبهم إلى السطح ، حتى تتمكن من فرقعة الرؤوس. اغسل المنطقة المصابة بصابون لطيف وماء دافئ. انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ ، ثم ضعيها واضغطيها على بشرتك حيث تكون البثورتحت الجلد لمدة 10-15 دقيقة. افعل هذا حتى 4 مرات في اليوم حتى تظهر البثرة في الرأس. يمكنك أيضًا عمل كمادة دافئة عن طريق تسخين الفاصوليا الجافة أو الأرز داخل جورب أو كيس من القماش في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
الطريقة رقم (7) ضع رقعة زيت على بثرة تحت الجلد المستعصية.
البقع التجارية تقتل البكتيريا وتفتح المسام. ضع لاصقة zit جديدة على بثرة تحت الجلد كل 24 ساعة حتى تختفي. تحمي هذه الملصقات أيضًا بشرتك من الأوساخ والغبار ، مما قد يؤدي إلى انسداد مسامك وتهيج البثور تحت الجلد. تتوفر لاصقات Zit في الصيدليات ومخازن الأدوية.
الطريقة رقم (8) ضع الثلج على البثور تحت الجلد المؤلمة.
يهدئ الثلج الإلتهاب ويقلل من تورم البثور وإحمرارها. ابدأ بغسل وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف للبشرة ، ثم جففه بمنشفة نظيفة. املأ كيسًا بلاستيكيًا بالثلج أو لف بعض مكعبات الثلج في منشفة ورقية. ضع الثلج على البثرة الموجودة تحت الجلد لمدة 5-10 دقائق. قم بإزالة الثلج واترك بشرتك ترتاح لمدة 10 دقائق ، ثم كرر العملية مرتين أخريين. تجنب وضع مكعب ثلج أو كيس ثلج كيميائي على جلدك مباشرة. هذا يمكن أن يحرم أنسجة جلدك من الأكسجين ويسبب تلف الجلد.
الطريقة رقم (9) جرب زيت شجرة الشاي العطري.
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. أولاً ، اغسلي وجهك بمنظف لطيف وماء دافئ وجففيه برفق بمنشفة نظيفة. ضع قطرتين أو قطرتين من زيت شجرة الشاي الأساسي على البثور تحت الجلد مرتين يوميًا حتى تختفي. يمكنك أيضًا تجربة استخدام غسول الوجه أو المرطبات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي لتطهير بشرتك ومحاولة منع ظهور البثور تحت الجلد.
الطريقة رقم (10) احصل على حقنة الكورتيزون لعلاج عاجل.
هذا يمكن أن يجعل البثورتحت الجلد تختفي في غضون ساعات قليلة. قم بزيارة طبيب أمراض جلدية واطلب منهم حقن بثرة تحت الجلد ليس لديك وقت لعلاج نفسك بالكورتيزون. يؤدي هذا إلى تقلص الشوائب والتئامها بسرعة. ضع في اعتبارك أن هذا قد يكلف ما يصل إلى 100 دولار ، ما لم يكن مشمولاً بتأمينك الصحي ، لذا استخدمه كملاذ أخير للتخلص من البثور تحت الجلد عندما تحتاجها في أسرع وقت ممكن.
You must be logged in to post a comment.