ما هو أفضل وقت للتمرين في رمضان ؟

● سؤال وجواب عن التمرين في رمضان : 

 

▪︎ ايه افضل وقت للتمرين في رمضان ؟ 

 

▪︎ افضل وقت للتمرين هو بعد الفطار 

▪︎ينفع اتمرن وانا صايم ؟ 

▪︎لو معندكش وقت بعد الفطار ينفع تتمرن وانت صايم 

▪︎ هل هخس في رمضان لو اتمرنت وانا صايم ؟ 

▪︎ لو مشيت علي نظام غذائي محسوب هتخس غيركده مش هتخس وهتزيد كمان ورمضان فرصه كويسه لتنزيل الدهون . 

▪︎هل التمرين اثناء الصيام هيخسس عضلات ؟ 

▪︎ لو ماشي علي نظام غذائي مش هتخس عضلات وممكن تتحسن كمان 

 تطبيق السبيل

قم بتحميل تطبيق السبيل الآن ومن أهم مميزاته بدون إعلانات والتكلفة مجانا ... فقط الدعاء لموتانا وموتى المسلمين.

 

حمل الآن من هنــــــــــــــــا

 

● ملخص 

▪︎انت الي هتحدد ايه افضل وقت للتمرين في رمضان بالنسبه ليك وليومك وقدرتك علي التمرين

▪︎ التمرين اثناء الصيام صعب بس ممكن تتمرن لو معندكش وقت بليل 

▪︎ التمرين اثناء الصيام مش بيخسس الا لو متبع نظام غذائي لان الناس بتيجي تتمرن في الصيام علي امل انها تخس وبتطلع من رمضان بزياده دهون ٣  او ٤ كيلو لانه بيفطر كنافه بالمنجا وقطايف 

▪︎ اتمرن وانت صايم لو معندكش وقت بليل علشان متخسرش المستوي الي وصلت ليه 

▪︎ قبل ما تقول مش هقدر اتمرن وانا صايم انزل جرب قدرت تتمرن كمل مقدرتش وقف التمرين 👌

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.

Related Articles
مايو ١٦, ٢٠٢١, ١٢:٥١ م - Aseel
مايو ٤, ٢٠٢١, ١:١٩ م - ركان الخوالده
مايو ٢, ٢٠٢١, ٢:٠٤ م - bachir
مايو ١, ٢٠٢١, ٣:٣٨ م - bachir
أبريل ٢٤, ٢٠٢١, ٢:٣٥ ص - bachir
About Author