إرتفاع ضغط الدم

إرتفاع ضغط الدم

تعريف ضغط الدم : هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم وتحريكه عبر الاوعية الدموية ويكون معدل ضغط الدم الطبيعي على جهاز قياس الضغط عندما تعادل القراءة الكبرى 120 او اقل بينما تعادل القراءة الصغرى 80 او اقل

اعراض ارتفاع ضغط الدم : لا تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم لدى اغلب الناس اللذين يعانون منه كذلك الاشخاص اللذين يعانون من الارتفاع بشكل مؤقت ولكن هنالك كمية من الاشخاص يظهر عندهم بعض الاعراض ومنهم 

1.اوجاع خفيفة في الرأس 

2.دوخة

3.نزيف من الانف يفوق العادة 

وهذه الاعراض غالبا ما تظهر عند الاشخاص في المراحل المتقدمة من المرض 

امراض تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم :

1.امراض الكلى 

2.عيوب خلقية في القلب

3.امراض في الغدة القظرية

4.ادوية معينة مثل حبوب منع الحمل 

5.مسكنات اوجاع بدون وصفة طبية 

العوامل المؤدية الى زيادة الخطر بالاصابة بضغط الدم :

1.السن : حيث يزداد خطر الاصابة بضغط الدم بعد سن ال 45

2. العوامل الوراثية : يميل فرط ضغط الدم الى الانتقال وراثيا

فرط الوزن او السمنة : كلما كان وزن الشخص اكثر كلما كان بحاجة الى المزيد من الدم كي يكون قادرا على ايصال الاكسجين والمواد الغذائية الى انسجة الجسم المختلفة وكلما كانت كمية الدم اكبر كلما كان  الضغط على جدران الشرايين اكثر.3

4. انعدام النشاط البدني : ان سرعة دقات القلب لدى الاشخاص اللذين لا يمارسون الرياضة اعلى من اللذين يمارسون الرياضة وكلما كان عمل القلب اسرع كلما كان بحاجة الى بذل جهد اكبر

ان عدم علاج ضغط الدم قد يؤدي الى العيد من المخاطر ومنها :

الاضرار بالاوعية الدموية 

انسداد او تمزق اوعية دموية في الدماغ 

توقف القلب 

مشاكل في الذاكرة او الفهم

ان من اهم وسائل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم هو ممارسة النشاط البدني وتناول الاطعمة الصحية والحفاظ على الوزن المثالي.