الاكتئاب
*هو مرض يصيب النفس والجسد، يؤثر على طريقة التفكير والتخطيط وإنجاز المهمات، يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسدية.
*يصعب على الأشخاص المصابين بالاكتئاب ممارسة نشاطاتهم اليومية كالمعتاد، إذ يسبب لهم الاكتئاب الشعور بعدم الرغبة في الحياة.
*يعد من أكثر الأمراض المنتشرة بالعالم، من الصعب التخلص منه، له عدة مسميات منها: الاكتئاب السريري أو الاضطراب الاكتئابي الحاد.
*بعض الأشخاص يتعرض للإصابة بهذا المرض مرة واحدة فقط، والبعض الآخر قد يتكرر إصابته بالمرض عدة مرات، ولكن مع التشخيص والعلاج المناسب والصحيح يمكن التغلب على أعراضه خلال أسابيع قليلة من الالتزام الكامل مع العلاج حتى لو كانت أعراضه حادة.
*يتعامل أخصائيو الصحة مع الاكتئاب كمرض مزمن يحتاج لعلاج طويل المدى كمرض السكري والضغط.
*العلاج السليم يعمل على تحسين شعور المريض خلال أسابيع ويمكنه من العودة إلى ممارسة حياته المعتادة كما كان قبل أن يصاب بالاكتئاب.
الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الاكتئاب:
• التاريخ العائلي؛ إذا كان شخص من العائلة قد أصيب بهذا المرض سابقا.
• نوع الشخصية؛ إذا كان الشخص كثير القلق والخوف وعديم الثقة بالنفس.
• الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان.
• الإدمان على المخدرات والكحول.
• المصاعب التي يواجهها بالحياة مثل ضغط العمل والوحدة، والتعرض للعنف وغيرها من الأمور.
أعراض الاكتئاب
▪︎ مشاعر الحزن أو البكاء أو اليأس.
▪︎ نوبات غضب متكررة، أو الاحباط حتى من الأمور الصغيرة.
▪︎ فقدان المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها.
▪︎ آلام جسدية بدون أسباب طبية مثل ألم الظهر، والصداع، والامساك.
▪︎ فقدان الشهية ونزول الوزن، أو الرغبة الشديدة بتناول الطعام وزيادة الوزن.
▪︎ القلق، والبطؤ في التفكير.
▪︎ مشاكل في التركيز واتخاذ القرارات، وتذكر الأشياء.
▪︎ اضطراب في النوم والأرق، أو النوم الكثير.
▪︎ الإرهاق وقلة الطاقة حتى مع الأمور التي لا تحتاج إلى جهد.
▪︎ الشعور بانعدام القيمة والتركيز على الفشل في الماضي.
▪︎ أفكار مستمرة عن الموت أو محاولة الإنتحار وقتل النفس.
أنواع الإكتئاب
１- اضطراب الاكتئاب الجزئي.
２- الاكتئاب الموسمي.
３- الاكتئاب الذهاني.
４- اكتئاب ما بعد الولادة.
５- الاكتئاب ثنائي القطب.
المراجع
You must be logged in to post a comment.