القـرنفل

القرنفل له الكثير من الفوائد الصحية التي أثبتت علميًا، فهو يستخدم منذ القدم في العلاجات الطبية، فهو هبة من اللّه؛ حيث يحتوي على مجموعة من العناصر التي يمكن ان توفر الشفاء.

 يحتوي القرنفل على كثير من العناصر الهامه التي تُفيد جسم الإنسان حيث يحتوي على الكالسيوم والحديد والفيتامينات والالياف، وهو واحد من أفضل الاطعمه التى يمكن تناولها لتعزيز المناعه لما لها من فوائد كثيرة  مما يساعدنا على محاربه الالتهابات، وكل هذا بفضل الفيتامينات التي تحتويه، كما أنه يُعطي مذاقًا رائعا فى المشروبات ويضفي عليها لمسه مميزه؛ وبذلك نجد أن فوائد القرنفل كثيرة واستخدماته متعددة سنعرفنا معا فيما يلي.

 فوائد القرنفل للجسم :

1. يُحسن من صحة الكبد، ويقويه.
2. مسكنًا لآلام الأسنان وعلاج اللثه.
3. يعالج الربو والسعال  ونزلات البرد.
4. مضاد للألتهابات.
5. مفيد لمرضى السكر؛ لأنه يتصرف مثل الأنسولين داخل الجسم.
6. ينظم نسبة السكر فى الدم.
7. يُحسن من عملية التنفس، ويخفف ضيق التنفس.
8. مطهر للجروح.
9. يقوي عضلة القلب، ويحافظ على صحته.
10. ينشط العقل ويساعد على التركيز؛ حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية.
11. الحفاظ على الجهاز الهضمى.
12. يقي من الحُمي.
13. التخلص من أوجاع الأسنان المزعجة.
14. يعقم المعدة.
15. تهدئة الأعصاب.
16. شفاء الصداع.

 فوائد القرنفل للبشرة والشعر :

1. يعالج حب الشباب والبثور.
2. علاج الالتهابات والحكة .
3. يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
4. يعمل على ترطيب البشرة.
5. تعقيم وتطهير البشرة.
6. يعمل على تكثيف الحواجب.
7. تقوية الشعر.
8. حماية الشعر من التساقط.
9. يعمل على لمعان الشعر.
10. نضارة البشرة
11. حماية الشعر من التقصف.

 فوائد القرنفل للنوم :

1. تخفيف من الأرق.
2. تهدئه الأعصاب.
3. علاج الصداع.
4. يزيل القلق.
5. التخلص من التوتر الذي يسببه القلق.
6. تحسين الحالة المزاجية.

يمكن الأستفادة من القرنفل عن طريق التدليك الموضعي ككريم أو زيت ، كما يمكن استخدامه عن طريق الشرب؛ وذلك بإضافة حبات منه لكوب من الشاي والماء المغلي و أي مشروب آخر، كما يمكن أن يستخدم فى عمل مسكات للبشرة، ولكن يجب عدم استخدامه بكثرة لأنه قد يسبب أضرار.