من أكثر الأسباب التي تؤدي للموت المفاجئ هو توقف عضلة القلب أو الموت المفاجئ للقلب ,ومن أهم اصابات القلب هي التجلطات القلبية. لذلك دعونا نتطرق للحديث عنها والعوامل التي تزيد الاصابة بها والأعراض التي تدل على احتمالية الاصابة بها وكيفية تجنبها.
نظرة عامة :
الموت القلبي المفاجئ (sudden heart death ) هو توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ مما يؤدي الى توقف الدورة الدموية وتوقف الأكسجين و التروية عن باقي أعضاء الجسم من ضمنها الدماغ والرئتين.
في حالة الجلطة القلبية (heart attack) يحدث انسداد للشريان التاجي بسبب خثرة من الدم وهو شريان مسؤول عن تغدية عضلة القلب ,مما يؤدي الى تلف في اجزاء من عضلات القلب ,وفي حال استمرار الانسداد تتوقف عضلة القلب عن العمل وذلك يؤدي للوفاة المفاجئ.
العوامل التي تزيد احتمالية الاصابة بالجلطات القلبية:
1- التدخين.
2- السمنة.
3- ارتفاع الكوليسترول في الدم.
4- الاصابة بمرض السكري .
5- ارتفاع ضغط الدم.
6- مشاكل سابقة في عضلة القلب.
7- زيادة عامل التخثر في الدم.
8- وجود تاريخ عائلي من أمراض القلب.
9- عدم ممارسة الرياضة ونمط حياة كسول.
10-العمر فوق 45 سنة.
11- الذكور أعلى اصابة من الاناث.
وفي حالة تواجد أحدى هذه الأعراض يجب استشارة طبيب فورا.
الأعراض:
أحيانا لا يكون هنالك أعراض تشير لحدوث الجلطة القلبية ,ولكن هذه من أهم الأعراض في حالة وجودها:
1- ألم في الصدر مصاحب لألم في الكتف الأيسر.
2- ضيق التنفس.
3- ألم في رأس المعدة وأحيانا الشعور بالغثيان.
4- تسارع في نبضات القلب أو عدم انتظامها.
5- التعرق.
6- الاغماء .
كيف نتجنب حدوث الجلطة القلبية:
1- المحافظة على بنية جسدية صحية عن طريق الابتعاد عن الأغدية المضرة للقلب مثل الزيوت أو الأطعمة الدسمة وممارسة أنشطة رياضية 3 مرات أسبوعيا على الأقل مثل المشي والمحافظة على وزن الجسم .
2- الابتعاد عن التدخين.
3- الالتزام بالادوية في حالة الاصابة بارتفاع ضغط الدم أو بمرض السكري أو الكوليسترول والمتابعة بشكل دوري لأي تغيرات في الضغط أو السكر أو الكوليسترول في الدم.
4- متابعة الطبيب بانتظام في حالة العمر فوق 45 سنة .
You must be logged in to post a comment.