كورونا بدون اعراض

كثير منّا قام بعمل فحص كورونا وكانت النتيجة إيجابية، ولكن لم يشعر بعض الأشخاص بالأعراض الشائعة لفيروس كورونا وهذا أمر جيد جدا.

ولكن من الواجب أتّباع بعض وسائل الوقاية التي تحمي الشخص من انتشار الفيروس سريعاً في جسمه ووصوله إلى الرئة.

إذا كنت من الأشخاص الذين لا يعانون من الأعراض، إليك بعض النصائح الواجب اتباعها:

1- الإكثار من شرب الماء

2- استعمل أكواب وصحون خاصة بك وقم بتعقيمها بعد كل استعمال

3- ارتدي الكمامة ولا تنزعها إلا عند الضرورة

4- ابتعد عن الأشخاص الذين يعيشون معك في نفس المنزل

5- أعزل نفسك عن العالم الخارجي لمدة تتراوح بين 10-14 يوم على الأقل

6- تناول الڤيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين د وفيتامين زينك

7- استعمل دواء جيد لإذابة البلغم أو تخفيف السعلة إن وجدت

8- تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة وابتعد عن الأكل غير الصحي

9- إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ابقى على تواصل مع طبيبك وتناول أدويتك بانتظام

10- كن على حذر من الخوف أو القلق أو التوتر خلال فترة المرض لأنه سيزيد الحالة سوءاً

بعض الأشخاص الذين كانت نتيجتهم إيجابية لم يحتاجوا الوصول إلى المستشفى لتلقي العلاج أو جرعات من الأكسجين ف لا داعي للقلق بشأن هذه الأمور الموضوع بسيط طالما لا يوجد أعراض شديدة الخطورة.

تابع حالتك الصحية إن تحسنت خلال أسبوع واحد فأنت لست بحاجة إلى أي علاج، ولكن استمر بالحجر الصحي والعزل المنزلي حتى انتهاء المدة المحددة وهي أسبوعين على الأكثر.

لا حاجة لاقتناء جهاز قياس الأكسجين في الدم إذا كنت لا تعاني من ضيق التنفس أو السعلة المستمرة.

بعد انقضاء فترة الحجر يمكنك القيام بعمل فحص كورونا جديد للتأكد من خلو جسمك من الفيروس وحتى تستطيع الخروج من المنزل وأنت مطمئن على نفسك وعلى الآخرين.