8 وصفات مدهشة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة

8 وصفات مدهشة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة

أسباب رائحة القدمين

في فترة الصيف تزيد نسبة ظهور رائحة العرق الكريهة بشكل كبير، وكذلك رائحة الأقدام السيئة، قد تكون قلة نظافة، وربما مرض وخلل هرموني وخاصةً فترة المراهقة، وكذلك في فترة الحمل، أو نتيجة خلل في الغدد العرقية، والإصابة بالفطريات، وذلك نتيجة ارتداء الحذاء مدة طويلة أثناء العمل، وهي مشكلة تسبب الإحراج لصاحبها، لذلك جعلنا بين أيديكم أهم الطرق للتخلص من هذا الروائح المنبعثة.

أهم الوصفات الرائعة للتخلص من رائحة القدمين

• وصفة الشبة: تمتاز الشبة بأنها مادة مطهرة، كما تعمل على قبض المسامات، مما يؤدي إلى تقليل نمو البكتيريا.

حيث يتم نقع الأقدام مدة 20  دقيقة بمادة الشبة المطحونة مع الماء الدافيء، وتكرار هذه العملية يومياً، للحصول على أفضل النتائج.

• وصفة الملح الإنجليزي: يقضي الملح الانجليزي على الرائحة السيئة والبكتيريا، حيث نقوم بأضافة ملعقتين من الملح في وعاء ماء فاتر ونقع الأقدام مدة 15 دقيقة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج وتجفيف الأقدام بشكل جيد.

• وصفة جذر الزنجبيل: يعد الزنجبيل علاج قوي ضد رائحة الأقدام ويثبط من نمو الميكروبات ويقلل من السموم، حيث يتم غلي جذر الزنجبيل بالماء، ثم تتم تصفية المحلول وتدليك القدمين يومياً قبل النوم، يتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي مدة إسبوعين للحصول على النتيجة المنشودة.

• وصفة الماء والملح المنزلية: حيث أن الملح يعمل على سحب الرطوبة من الأقدام، ويقلل من البكتيريا ويقضي عليها، وذلك من خلال نقع الأقدام بالماء المالح مدة عشرون دقيقة، وتكرار الوصفة بشكل يومي.

• وصفة الخل: يعمل الخل على تهيئة بيئة لا تستطيع البكتيريا العيش فيها، لذلك غسل القدمين بشكل يومي بالخل يساعد على التخلص من رائحة القدمين المزعجة، كما نقوم بنقع الأقدام مدة نصف ساعة يومياً.

• وصفة حمض التانيك أو وصفة الشاي: هناك مادة تتوفر في الشاي تسمى حمض التانيك التي تساعد على غلق مسام الجلد وبهذا تقل كمية العرق، كما تتميز بقدرتها على القضاء على البكتيريا، حيث نقوم بوضع نصف لتر من الماء في قدر ماء مع ملعقتين كبيرة من الشاي أو مغلفين شاي، ونغليهم 15 دقيقة، ثم نضع الماء الفاتر إلى المغلي، ونقع الأقدام مدة نصف ساعة بشكل يومي.

• وصفة البيكنغ صودا أو بيكربونات الصوديوم والنشا: حيث تقوم هذه المواد بامتصاص رطوبة القدمين، كما تكافح رائحة الأقدام الكريهة، وتقتل البكتيريا، وذلك من خلال وضع ملعقة من البكنج صودا في كوب ماء فاتر، ثم سكبها في وعاء ونقع الأقدام فيها مدة 20 دقيقة بشكل يومي للحصول على أفضل نتيجة، أو إضافة البعض من مسحوق البيكربونات في الجوارب والأحذية قبل استخدامها.

• وصفة الخزامى أو زيت اللافندر: حيث أنه هذه الزيوت العطرية تتميز بأنها ذات رائحة نفاذة وكذلك مضادة للفطريات، حيث يتم وضع بضع قطرات من اللافندر مع الماء الفاتر، ويتم نقع الاقدام مدة 20 دقيقة بشكل يومي مرة في الصباح ومرة في المساء مدة إسبوع على الأقل.

كما ينصح بعدم ارتداء الحذاء ليومين متتالين، وعدم ارتداء الجوارب نفسها، واستخدام الجوارب القطنية، وغسل الأقدام بشكل يومي بالماء والصابون، واستخدام المطهر الشخصي ديتول، وقص الأظافر بشكل مستقيم، وتجفيف الأقدام بعد الغسل، وعدم ارتداء الأحذية الضيقة.