أسباب الدوار عند الإستيقاظ من النوم

أسباب الدوار عند الإستيقاظ من النوم

كثير من الناس عندما يستيقظ من النوم يجد أنه يمر بنوبة دوار تستغرق بضع دقائق لا أكثر ولكن هل لهذا الدوار أسباب ام لا .

في بعض الأحيان يكون الدوار عند الإستيقاظ من النوم متعلق بأمراض لدى الشخص المصاب بالدوار ولكن في بعض الأحيان الأخرى لا يكون السبب لأي أمراض صحية في هذا المقال سنتعرف إلى أسباب الدوار.

أشكال الدوار عند الإستيقاظ من النوم:

1. الشعور بالإغماء الجزئي.
2. الشعور بعدم التوازن والارتباك.
3. الإحساس بالدوران.

أسباب الدوار عند الإستيقاظ من النوم:

1. نتيجة التغير المفاجئ في التوازن إذ يتكيف
1. الجسم من وضع الإستلقاء إلى الوضع القائم.
2. تغير السائل في الأذن الداخلية نتيجة تغير الحركة السريع.
3. يحدث الدوار أيضا عند الأشخاص المصابين بنزلات برد أو جيوب أنفية بسبب تغير وجود تورم زائد في الجيوب الأنفية.
4. الشخير أثناء النوم إذ يؤدي إلى إنقطاع في التنفس ويؤدي إنقطاع التنفس إلى إنخفاض مستوى الأكسجين في الجسم فيؤدي الى الدوار.
5. الإصابة بالجفاف أو قلة الأكسجين في الجسم يؤدي الى الدوار عند الإستيقاظ من النوم.
6. إنخفاض مستوى السكر في الدم حيث أن الإنسان عندما ينام ينخفض مستوى السكر في الدم.
7. بعض الأدوية اللتي تسبب الدوار أو النعاس.

علاج الدوار عند الإستيقاظ من النوم:

1. ينصح بالجلوس لبضع ثوان قبل القيام عند الإستيقاظ من النوم.
2. شرب كمية كبيرة من المياه قبل النوم.
3. ينصح بمعالجة الجيوب الأنفية إن وجدت.
4. النوم في وضعية مناسبة حيث تسمح للجسم بأخذ كفايته من الأكسجين في فترة النوم.

إذا استمر الدوار عند الإستيقاظ من النوم بعد أخذ الإحتاطات اللازمة ننصحك بمراجعة الطبيب فقد تكون لأسباب صحية .


_________________

المراجع:

Soparmama.com
Mawdoo3.com
Wikipedia.org