الصحة الجسدية

٢٠٣ Hits - سبتمبر ١٠, ٢٠٢١, ٩:٥١ م - ماسة
ليك وصفة صحية: ابدأ بالقولون. أضف الألياف إلى النظام الغذائي ، وامتنع عن الأطعمة المصنعة والسكر والكربوهيدرات عالية السكر في الدم. لا تستخدم السكر الصناعي ... استخدم ستيفيا بدلا من ذلك. ستيفيا هو مكمل عشبي حلو للغاية ويعمل كبديل للسكر ويعزز الصحة بالفعل. اشرب الكثير من الماء ، ماء نظيف. الماء فعال للغاية في التخلص من السموم من الجسم وتنظيف الجيوب الأنفية وشطف الفضلات الخلوية. إنه معزز للطاقة رائع أيضا. السوائل الأخرى لا تعوض الماء. ينتج عن فنجان واحد من القهوة الحاجة إلى المزيد من الماء لأن الكافيين مدر للبول ويقلل من احتياطيات الجسم من الماء. قد تكون آلام الجوع في الواقع حاجة الجسم إلى الماء حيث يساعد الماء في التخلص من دهون الجسم وتعزيز أنسجة الجسم الخالية من الدهون. للحصول على دعم إضافي في موسم الحساسية ، فإن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم سيكون مفيدا في تقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية ، ومنع الصداع وتخفيف المخاط. تناول الكثير من الخضروات المزروعة ، وشرب سوائل البروبيوتيك كل يوم لدعم صحة القولون ، وإعادة توازن نمو الخميرة ودعم جهاز المناعة. (يمكن أن تعيش المبيضات في الجيوب الأنفية ، جنبا إلى جنب مع أجزاء أخرى من الجسم ، وتتدخل أثناء نموها). تخلص من فول الصويا (يمكن أن يثبط وظيفة الغدة الدرقية) وقم بالطهي بزيت جوز الهند. زيت جوز الهند وحليب جوز الهند كامل الدسم مضاد للطفيليات والفيروسات والبكتيريا والفطريات. وهو يدعم الغدة الدرقية ويحارب المبيضات ويعزز جهاز المناعة. يساعد تناول زيت كبد الحوت ، الخالي من فول الصويا أو المكونات الاصطناعية ، يومياً على دعم هرمونات معينة في الجسم والتي تعد عاملاً في السيطرة على تفاعلات الحساسية.
Read More
٢٠٩ Hits - أغسطس ٢٧, ٢٠٢١, ٢:٠٢ م - Aziz
تم فحصي في غضون 22 يوماً ، وتم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي ، تلقيت العلاج ، والآن شفيت بنسبة 100%....
Read More
١٬٠٧٥ Hits - يوليو ١٠, ٢٠٢١, ٣:٤٠ ص - omnia shokry
تعرف على الحقائق حول علاقة التدخين بالشخير أثناء النوم، وما إذا كانت قد تسبب اضطرابات التنفس أثناء النوم.
Read More
١٬١٢٣ Hits - يونيو ٢١, ٢٠٢١, ٤:٠٠ ص - omnia shokry
ينقسم سرطان المعدة بشكل رئيسي إلى مرحلة مبكرة ومرحلة متوسطة ومتأخرة. ومعظم حالات سرطان المعدة المبكرة لا تظهر عليها أعراض،...
Read More
٣٩١ Hits - يونيو ١٨, ٢٠٢١, ١:٥٥ ص - Fatma
للارتجاع المعدي المريئي مجموعة من الأسماء المعروفة، بما في ذلك: الارتجاع المعدي المريئي، الارتجاع المعدي، مرض الارتجاع، الارتجاع المعدي المريئي.
Read More
٦٤٤ Hits - يونيو ١٥, ٢٠٢١, ٤:٣٢ ص - Eman abuka
تستخدم العلاجات العشبية الطبيعية منذ العصور القديمة لعلاج أعراض وسبب الأمراض المختلفة بما في ذلك الالتهابات الفيروسية. و مع انتشار جائحة فيروس كورونا الجديد العالم، من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى أن تفهم ما يمكنك القيام به بشكل طبيعي لحماية مناعة الجسم من الأمراض.
Read More
٤٠١ Hits - أبريل ٥, ٢٠٢١, ١٠:٢١ ص - Ran
سلسلة من النصائح لتغيير الروتين اليومي بعد الأربعين
Read More
٣٧٣ Hits - مارس ١٠, ٢٠٢١, ١٢:٥٢ ص - OUASLAM
الاغذية الغنية بالالياف مفيدة للجسم فهي بالاضافة الى انها تقي من بعض الامراض فهي تكسبنا رشاقة ووزنا مثاليا
Read More
٣٥٨ Hits - فبراير ٢٦, ٢٠٢١, ٢:٠٥ م - raheeq aleman
علاج الإمساك باستخدام عصير التفاح والكمثرى والبرقوق
Read More
٣٢٨ Hits - فبراير ٢٥, ٢٠٢١, ٤:٣٣ ص - هديل
بعض الطرق من اجل اكتساب الصحة النفسية وكذلك البدنية وطرد الطاقة السلبية من جسدك
Read More
Popular Articles
سبتمبر ٢٠, ٢٠٢٠, ٣:٢٧ ص - Aya albeer
أكتوبر ٣, ٢٠٢٠, ١:٣٩ ص - سوسن جمال
يونيو ٣, ٢٠٢٠, ١٢:٣٦ ص - soleemate
نوفمبر ١٩, ٢٠٢٠, ١٢:٢٧ م - Islam ibrahim