الإندومي هي وجبة سريعة التحضير انتشرت في الآونة الأخيرة لسهولة طبخها ولطعمها الجيد الذي يجذب العديد من الناس خصوصاً الأطفال إلا أن للإندومي مخاطر لا تحصي تؤثر علي كافة نواحي الجسم منها :.
* يحتوي الإندومي علي مادة ضارة جدا وهي الملح الصيني ( غلوتاميت أحادي الصوديوم E62) وهذا الملح يعمل علي إضعاف وإتلاف خلايا المخ ،كما أنه قد يصيب بمرض الرعاش والزهايمر والتشنجات العصبية ،كما يؤثر علي الذاكرة والتركيز فيفقد الإنسان القدرة علي التركيز .
* تؤدي المواظبة علي الإندومي إلي الإصابة بسرطان المخ نتيجة لتلف خلايا المخ السابق
ذكرها
* يتسبب في الشعور بالصداع والغثيان إذا تناول الفرد كميات كبيرة منه .
* إدمان الإندومي يؤدي للإصابة بالسمنة لأنه يحتوي علي الكربوهيدرات والدهون المشبعة فعند قراءة الملصق الغذائي نجد أن الوجبة الواحدة من الإندومي ٧٠ جم تمد الإنسان ب٣٥٠ سعر حراري من بينها ١٣٩ سعر حراري دهون .
* احتواء الإندومي علي نسبة عالية من الملح يجعله خطر علي الأفراد الذين يعانون من الضغط ومشاكل بالكلي مثل الحصوات وغيرها من المشاكل .
*لا يجب الاعتماد علي الإندومي كوجبة أساسية لأنها وجبة فقيرة الفائدة والاعتماد عليها يؤدي للإصابة بسوء التغذية خصوصاً لدي الأطفال .
* لا يقتصر أضرار الإندومي علي ما سبق ذكره بل تمتد لتؤثر علي الكبد حيث يحتوي الإندومي علي مادة البروبيلين غليكول (propylene glycol) وهي المادة التي تعمل علي حفظ رطوبة شعيرات المعكرونة وأظهرت الأبحاث أن هذه المادة قد تضر الكبد والقلب خاصة عند الأطفال.
* يتسبب الأندومي بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم عند الإكثار منها .
* تؤثر الدهون المشبعة الموجودة بالإندومي علي القلب والشرايين .
*يؤثر تناول الإندومي بكثرة علي الحالة المزاجية للفرد فتجعله أكثر عرضه للانفعالات.
لذا يجب علي الفرد توخي الحظر فيما يأكل ومدي ما يأكل فالاعتدال خير دواء .
You must be logged in to post a comment.