البحث عن الفكاهة في الشدائد

نواجه جميعًا الشدائد من وقت لآخر ، لكن البعض منا قادر على الازدهار عندما تصبح الأمور صعبة ، بينما يبدو أن البعض الآخر يكافح من أجل النهوض من الفراش في الصباح. لقد وجد الأشخاص الناجحون طريقة لتخطي العقبات والتنقل حول حواجز الطرق التي من شأنها إيقاف الآخرين تمامًا.

كيف يمكن لبعض الناس أن يرتدوا ويجدوا طريقة للتغلب على المحن والهزيمة؟ أولاً ، لا يسمحون لأنفسهم بأن تغمرهم المشاعر أو الأفكار السلبية. يستغرقون وقتًا لمعالجة ما مروا به ، ثم يستأنفون المضي قدمًا. يرفعهم ثباتهم العقلي إلى البحث عن الفرص بدلاً من العيش في اليأس.

قد يبدو من غير المعقول العثور على أي شيء مضحك عندما تكافح مع إحدى ضربات الحياة. لكن في بعض الأحيان ، مجرد التراجع ورؤية روح الدعابة في الموقف يمكن أن يساعد في تخفيف مزاجك ويسمح لك بالمضي قدمًا. قد لا تكون تضحك في خضم نكسة كبيرة ، لكن امنح نفسك بعض الوقت. إن العثور على حس الفكاهة عند مواجهة الشدائد طريقة صحية لبناء المرونة ، بغض النظر عن مدى سوء وضعك.

ماذا ستكون خطة عملك إذا حدثت أزمة؟ إن الجري خلال الكوارث المحتملة بشكل منتظم يبني القوة العقلية والمرونة للتغلب على الحوادث المؤسفة أو الكوارث في الحياة الواقعية. هذا لا يعني أنه يجب عليك التفكير في الاحتمالات السلبية. ولكن إذا حدث الأسوأ ، فإن التفكير في كيفية رد فعلك سوف يمنعك من الذعر ويساعدك على البقاء هادئًا وعقلانيًا. لن تشعر بالخوف الشديد لأنك لن تفاجأ تمامًا.

يمكن أن تمنحك المصاعب والمصاعب التي مررت بها الثقة في قدرتك على التعامل مع كل ما يأتي في طريقك. لقد كنت في أوقات عصيبة من قبل. كيف تغلبت على المحن في ذلك الوقت؟ ما الذي حصل لك من خلاله؟ يمكن أن تساعدك تجاربك السابقة في العثور على قوتك الداخلية ومرونتك.

قد نواجه العديد من الهزائم ، لكن يجب ألا نهزم. قد يكون من الضروري مواجهة الهزيمة حتى نعرف من نحن. حتى نتمكن من رؤية ما حدث وقمت. لقد سقطت أرضًا أمام العالم كله ، وقمت. لم أهرب - لقد نهضت حيث سقطت على الأرض. ثم هذه هي الطريقة التي تتعرف بها على نفسك.

المحنة معلم عظيم. هذه هي فرصتك لاكتساب رؤى قيمة ؛ لتتعلم حقًا من أخطائك حتى يكون لديك فرصة أفضل للنجاح في المرة القادمة. ومع ذلك ، سيكون عليك الانخراط في بعض التفكير الذاتي. أين وكيف ساءت الأمور؟

ألق نظرة فاحصة على تخطيطك. هل فاتك شيء مفتاح؟ ضع في اعتبارك استعداداتك. هل أنت مستعد لمواجهة التحديات المقبلة؟ انظر إلى إعدامك. هل بذلت جهدًا متسقًا؟ ركز على المناطق التي تقع تحت سيطرتك واسأل نفسك ما الذي يمكنك فعله أكثر في المرة القادمة. اقض بعض الوقت في معالجة ما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف وتحمل مسؤولية أفعالك. صنع السلام مع ما حدث. اقبل الموقف كما هو ، ثم امض قدمًا.

الحياة مليئة بالمحن والنضال. خلال الأوقات الصعبة نتعلم أهم الدروس في الحياة ونبني المرونة. غالبًا ما تقدم الشدائد فرصًا قد نضيعها. الآن هي فرصتك للحفر بعمق ومواجهة هذه العقبة وجهاً لوجه.

تمنحك الأوقات الصعبة فرصة لتغيير المسار ، أو إعادة اكتشاف نفسك أو العثور على جسر غير مكتشف سوف يجعلك تتجاوز هذه العقبة. كل محنة لها بذرة ذات فائدة معادلة أو أكبر. السر الحقيقي للنجاح هو القدرة على احتضان الشدائد كفرصة لتغيير أنفسنا ووضعنا.

ارفض الاستسلام. للتغلب على أزمة ما ، تحتاج إلى الالتزام الكامل بإيجاد طريق للمضي قدمًا. يجب أن تتعامل مع المشكلة بشكل محدد ومتحفز. سيخلق هذا عقلية حيث تنظر إلى الشدائد على أنها شيء يجب التغلب عليه وحلّه ، وليس قبوله بشكل سلبي. في بعض الأحيان ، تكون المعضلات والعقبات فرصة لخلق مسارات بديلة ، ولحلم أكبر ، وللمضي قدمًا ، وللقيام بقفزات أكبر.