الجرح والسبب في وعدم التئامه
نصاب عادة بالجروح ولكن ليس الاصابه بالجروح بحد ذاته هو المشكله المشكله في عدم التئامه سريعا كذلك قد يسبب تلوثه والتهابه
ما هو السبب خلف عدم التئام الجرح
اولا : ضعف المناعه
ثانيا : التوتر
ثالثا : ارتفاع ضغط الدم
رابعا : فقر الدم
خامسا: امراض القلب
سادسا : القصور بعمل الكلى
سابعا : التقدم في العمر
ثامنا : داء السكري
تاسعاً : نقص في الصفائح الدموية
أعراض نقص الصفائح الدموية كما يلي :
١ ظهور دم في البول والبراز
٢ نزيف الحيض الثقيل
٣ نزيف من المستقيم
٤ نزيف في الأنف
٥ نزيف في اللثه
٦ طفح جلدي مع نقط حمراء
٧ ظهور كدمات
وهناك اغذيه مهمه تساعد في شفاء الجروح اسرع فكلما اهتمينا وحرصنا على ان يكون غذاؤنا صحي وغني بالفيتامينات والمعادن والالياف كان شفاء الجرح اسرع والمناعه اقوى.
الاغذيه التي تساعد على شفاء الجروح
١. العسل
٢. اللحوم والماكولات البحريه
٣. منتجات الالبان لانه يوجد فيها تركيز عاليه من البروتين والزنك فتساعد على سرعه الشفاء
٤. القمح الكامل والعدس والمكسرات المختلفه
٥. الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مثل الجوافه و الليمون والكيوي والبرتقال والتوت البري والاناناس والفراوله
٦. خضروات التي تحتوي على فيتامين سي مثل البروكلي والقرنبيط والطماط والسبانخ والملفوف
وايضاً البطاطا الحلوه لانها مصدر غني بفيتامين اي وفيتامين ب وفيتامين ج المعروف لتسريع شفاء الجروح باذن الله
٧. الكركم لان الكركم من الاشياء المعروفه التي تستخدم لعلاج الجروح لان ماده الكركمين الموجوده في الكركم هي مضاده للاكسده وتساعد في تقليل الالتهابات وتسريع عمليه الشفاء و ذلك في وضع الكركم على الجرح مباشره
واخيرا اتمنى لكل مجروح الشفاء العاجل
You must be logged in to post a comment.