الشخصية النرجسية
النرجسية :- هي إحدى الإضطرابات الشخصية و هي حالة نفسية تتمثل بالإفراط في حب الذات، والاهتمام بالمظهر الخارجي، والحاجة العميقة إلى زيادة الاهتمام والإعجاب، وانعدام التعاطف مع الآخرين يتم تشخيص هذه الحالة في خانة الصحة العقليه.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية:-
١- المبالغة بأهمية الذات.
٢- الشعور بأحقية التميز عن غيرهم و أن يكونوا محط إعجاب مفرط.
٣- المبالغة في استعراض إنجازاتهم.
٤- الأوهام حول النجاح، والقوة، والجمال.
٥- التقليل من شأن الأشخاص، يتوقعون أن تكون لهم الأفضلية دومًا.
٦-يستغلون الآخرين للحصول على ما يريدون.
٧- يعتقدون أن الآخرين يحسدونهم.
٨- التصرف بأسلوب متعجرف يتصرفون بالغرور والتفاخر.
٩- إصرارهم على الحصول على أفضل الأشياء.
١٠- الصعوبةً في التعامل مع أي شيء ويدونه انتقادًا لهم
١١- ينتابهم الغضب عندما لا يتلقون معاملة خاصة.
١٢- الصعوبة في ضبط مشاعرهم وسلوكياتهم.
١٣- الشعور بالاكتئاب والمزاجية والشعور بعدم الأمان لأنهم لا يستوفون الكمال.
بعض الحلول للتعامل مع الشخصية النرجسية:-
١-عدم التجادل مع الشخصية النرجسية:-إذا ارتكب النرجسي خطأً و قام بتوجيه اللوم لك فلا تتجادل، بغض النظر عن مدى عقلانيتك فلن يسمعك، كل ماعليك فعله أخباره بأنك لا توافقه الرأي.
٢- إذا كنت تنوي الاستمرار في العلاقه مع النرجسي تصارح مع نفسك فيما يمكنك قبوله وما لا يمكنك قبوله.
٣- ضع حدود للتعامل مع هذه الشخصية، وقم بتوضيحها بوضوح له.
٤- اصنع صداقات جديدة، لأن بعض النرجسيين يعزلون الأشخاص من أجل السيطرة عليهم بشكل كامل.
٥- إذا كنت تنوي لإنهاء العلاقه مع النرجسي، اكتب الأسباب التي تجعلك تترك هذه العلاقة مع النرجسي و حافظ على هذه الأسباب بحيث يمكنك الرجوع إليها عندما يبدأ النرجسي بتقديم وعود لتغيير سلوكه.
المراجع
قراءة: الشخصية الكتومة في علم النفس
You must be logged in to post a comment.