الشخير
الشخير هو اصدار أصوات خلال النوم و هذه الظاهرة أو الشيء منتشر لدى الكثير و الكثير من الأشخاص خلال فترة نومهم.
ف بعض الأشخاص يشخرون خلال النوم، حيث تظل أفواههم مفتوحة و يخرج صوت غريب و مزعج عند التنفس.
ف هل تعرف لماذا يشخرون هؤلاء الأشخاص؟
الناس في العادة يتنفسون من خلال الانف و هذا الشيء الطبيعي المتعارف عليه.
لكن بعض الاشخاص تظل أنوفوهم مسدودة و مغلقة ل سبب ما قد يكون بسبب الرشح أو الزكام أو ل سببا آخر.
و لهذا يتنفسون من الفم ف يشخرون خلال النوم.
حين يكون الانسان نائما و يتنفس من الفم ف إن الهواء الخارج يجعل النسيج الطري في آخر أو في نهاية الفم و اعلاه يرفرف .
و ب ذلك ينتج صوت غريب و مزعج نسميه الشخير
كما أن هذه الرفرفة و التذبذب يجعلان الوجنتين و الشفتين و الانف تتذبذب ف يتسبب ذلك في إصدار صوتا اعلى و أقوى و أكثر ازعاج و مضايقة.
لكن لا يحدث الشخير أو هذه الظاهرة عندما يكون الانسان أو المرء يقظا و مستيقظا.
يمكن التحكم إلى حد ما في الشخير خلال النوم ف إذا قام الشخص أو المرء ب تنظيف أنفه و فمه قبل أن ينام
ف هذا يؤدي إلى حدا ما إلى زيادة إمكانية التنفس خلال الانف و ليس من خلال الفم.
و اذا طور المرء عادة التنفس من الانف ف ان امكانيه الشخير تصبح أقل ب كثير.
ان التنفس من الفم ضار جدا في الصحة حيث أن الجراثيم تسبب كثيرا من الامراض ف تدخل إلى الفم مباشرة و يمكن أن تسبب مرضا خطيرا.
لكن إذا تنفس الانسان من الانف ف ان الشعيرات الموجودة بالانف تمنع دخول الجراثيم.
You must be logged in to post a comment.