هل تشعر بالرغبة الشديدة للنوم بعد أن تتناول الطعام؟
هل لاحظت من قبل هذه الظاهرة عليك؟
هنالك العديد و الكثير من الناس و الاشخاص الذين يعانون من هذه الظاهرة الغريبة
ف أصبح من المألوف أن نشعر بحاجة إلى النوم بعد تناول وجبات الطعام، إذ تصبح أجسامنا ثقيلة و كسولة.
و إذا نمنا يكون نوما عميقا جدا.
ف هل تعرفون لماذا يحدث لنا ذلك؟
هذه الحالة لها تفسير علمي.
إن جسم الإنسان العادي يحمل في جسمه حوالي خمس ليترات من الدم تجري في أعضاء جسمه كاملة المختلفة.
و كمية الدم التي تذهب إلى مختلف أعضاء الجسم ليست ثابتة.
و هي تعتمد على حاجات الانسجه المختلفة لكمية الدم.
و في هذه الاحوال العادية يتلقى الكبد نسبة 28 بالمئة من مجموع ما يضخه القلب من الدم
و تتلقى الكليتان نسبة 24 ب المئة
و العضلات تتلقى نسبة 15 ب المئة
و الدماغ يتلقى نسبة 14 ب المئة
و تتوزع ال 19 ب المئة الباقية على أعضاء الجسم الاخرى. لكن هذه الكميات تتغير حسب حاجات الجسم.
ف عندما نتناول وجباتنا تكون المعدة ب حاجة إلى
المزيد م ن كميات الدم عند عملية هضم الطعام.
لذلك فإن كمية أكبر من الدم تذهب إلى المعدة بعد وجبات الطعام، مما يسبب نقصا في حصة الدماغ من الدم.
لذلك يصبح الدماغ أقل نشاطا مما يثير النعاس و التعب في الجسم.
و في الحقيقة إن هذه إشارة إلى الجسم لكي يستريح. لانه متعب و ب حاجة إلى قيلولة طويلة و عميقة .
و هكذا فإن من الضروري الحصول على الراحة لبعض الوقت و أخذ قيلولة طويلة بعد تناول وجبات الطعام.
You must be logged in to post a comment.