لزيادة المناعة ضد الكورونا تناول بعضا من فيتامين ج ؛ عفوا من قال لك هذا تناول بعض التفاح فهو من يقوم برفع كفاءة المناعة ضد الفيروسات ؟ ما هذا الذي تقولينه بالطبع لا تتناول أي دواء من الصيدلية بل تناول "فص ثوم" في الصباح على معدة فارغة ! بالتأكيد قد تعرضت في يوم من الأيام لهذا النوع من النصائح الذي يقوم به بعض "الأشخاص" الذي يكون محتوى بحثهم في نطاق محرك البحث جوجل لا يكلفون أنفسهم حتى لقراءة مقال ذو محتوى علمي ويخرجون منه بفائدة بل كل ما يقومون به هو نقل النصائح من الأشخاص غير مكترثين بعدد المتضررين من هذه النصائح غير المجدية بالنفع
اذا ما هي حقا طرق الوقاية من فيروس كورونا ؟ ، فيتامين ج يعتبر حقا مصدر للوقاية ضد فيروس كورونا ولكن هل أي فيتامين ج يعتبر مصدر للوقاية ؟ بالطبع لا . فيتامين ج اللي يَقي حقا من فيروس كورونا هو ممتد المفعول هل تعلمون لماذا لم أقل فيتامين ج العادي ؟ لأن الجسم يمتص كمية صغيرة فقط من فيتامين ج ويتخلص من الكمية المتبقية ، ستقولون لي وما الفرق بينه وبين ممتد المفعول ، سأقول لكم ؛ ممتد المفعول يمتص احتياج الجسم من فيتامين ج ويحتفظ بالكمية المتبقية الى ان يتخلص الجسم من اول كمية ويمد الجسم بالكمية الثانية وهكذا الى الى يتم استهلاك جميع كمية فيتامين ج ومن دون أي خسارة . حسنا وان لم يكن متوفر؟ لا مشكلة فيتامين ج متوفر في الجوافة والحمضيات ولكنه متوفر بنسبة اكبر في الجوافة عن الحمضيات
هل تعلم ان فيتامين د يستخدم في العلاج والوقاية من الكورونا ولكن احذر ! يجب عليك اولا تحديد مستوى فيتامين د قبل ان تقوم بأخده لان اخد فيتامين د بدون تحليل قد يؤثر عليك بالسلب ، ولكن ما آلية عمل فيتامين د ؟ انه يقوم بحماية الجهاز التنفسي من الالتهابات التي تصيبه والذي يقوم فيروس الكورونا بالتسبب به .
المراجع :
https://ccforum.biomedcentral.com
You must be logged in to post a comment.