القولون العصبي

القولون العصبي

إن مرض القولون العصبي منتشر بشكل كبير جدا في الآونة الأخيرة وهو يؤثر على قيام الإنسان بالأعمال اليومية عوضاً عن النشاط البدني ويتعرض المصاب إلى أعراض مختلفة تسبب له الألم والتعب وأيضاً بعض التشنجات والإضطرابات المعوية .

أعراض القولون العصبي:
1. الألم الشديد بمنطقة البطن
2. الشعور بالإنتفاخ
3. التشنجات اللتي تصاحب المغص
4. الغازات الكثيرة
5. الإصابة بالتهيج عند تناول أصناف معينة من الطعام
6. الشعور بالقلق والإكتئاب في حالة الإصابة بالقولون العصبي النفسي
7. التغير في حركة الأمعاء

أعراض القولون العصبي الحاد:
1. فقدان الوزن بشكل ملحوظ
2. الإسهال الشديد خلال فترة الليل
3. التقيؤ المستمر
4. عدم القدرة على بلع الطعام
5. الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد
6. الألم الشديد والمستمر

أسباب القولون العصبي:
1. التعرض للضغط النفسي المستمر
2. تناول الأطعمة اللتي تتسبب بتهيج القولون العصبي مثل البقوليات ومنتجات الألبان والحمضيات والمشروبات الغازية
3. عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي وذلك بسبب التغيير في الهرمونات

وقد يكون القولون العصبي ناتج عن نوع من العدوى من الفايروسات او البكتيريا

علاج القولون العصبي:

إن علاج القولون العصبي ليس بتلك السهولة فكما أن هنالك أسباب عدة للإصابة بتهيج القولون العصبي فهنالك أيضا طرق عدة للعلاج منه وينقسم هذا العلاج إلى قسمين هما

1. العلاج المنزلي للقولون العصبي:

1. تجنب الأطعمة اللتي تساعد على تهيج القولون العصبي
2. التركيز على تناول الألياف اللتي تكثر في الخضراوات مثل الخيار .
3. شرب كميات كثيرة من السوائل
4. ممارسة الرياضة بشكل منتظم
5. الحصول على قسط كاف من النوم

إن إستشارة طبيب غذائي من شأنه أن يساعدك على وضع برنامج غذائي مناسب لحالتك.

2. علاج القولون العصبي بالأدوية:

في حال عدم نجاح العلاج المنزلي للقولون العصبي يقوم الطبيب الختص بوصف بعض الأدوية اللتي اساعد على التخفيف من الأعراض ومن بينها

1. وصف بعض المكملات الغذائية
2. مسكنات الآلآم
3. الأدوية الملينة
4. أدوية مضادة ومعالجة للإسهال