هل فكرت يوما من أين تأتي السعادة ؟هل هي من أنفسنا ام من خارج انفسنا؟
اعط نفسك دقائق وفكر يا ترى لو كان وضعي افضل من الان هل انا اسعد مثلا ،مع الأخذ بالحسبان ان الدنيا لاتستوي لأحد.
قد يكون الشخص فقيرا وليس معه مال ولكنه سعيد،
أكثر ما يزعج الشخص الفقير ويضايقه هو شح المال فعليا بما معناه (اكبر منغص له في الحياة )
لكن من زاوية أخرى ننظر لحياة هذا الشخص فنرى ما كنا ما لا ننظر اليه أو غير مركزين عليه كالصحة البدنية فعند عملية التحويل هذه يحدث في القلب ما يحدث من تغيير الشعور بالرضى عن الذات وعن الله في أفعاله
انا مريض مثلا لكن لي مال الحمد لله
انا فقيرا لكني صحيح الجسد الحمد لله
فعند النظر إلى عدة زاويا ونقوم بعملية التحويل في النظر إلى الأمور عندها نجد أن السعادة تنبع من داخلنا وليس من خارجنا
كما يقول ابن تيمية ما يصنع أعدائي بي انا جنتي في قلبي انا بستاني في صدري أين رحت فهي معي لا تفارقني انا حبسي خلوة وقولي شهادة وإخراجي من بلدي سياحة
وتحدث السعادة في قلوبنا من اشياء بسيطة في الحياة
الجلوس مع من نحب
اللعب مع الأطفال
المزاح اللطيف
قضاء رحلة ممتعة
مشاهدة برامج مفيدة
التحدث وافصاح المشاعر مع صديق أو حبيب
ممارسة الهوايات
الرياضة
زيارة المرضى والعجزة والأيتام وإعطائهم الهدايا وإدخال الفرح
عليهم
كلها أمور بسيطة نستطيع فعلها بدون مال أو تعب كبير ويدخل السرور والسعادة
ثم إن ترديد عبارات معينة على عقلك مثل انا سعيد عدة مرات قبل النوم والاستيقاظ مع التنفس يفيد في صناعة السعادة داخللك وايجادها
مصدر الصورة:https://images.app.goo.gl/WgzUi6YYAVNFWa869
You must be logged in to post a comment.