نصائح مهمة للنساء

معظم السيدات تعاني من تقصف الشعر، وهو الأمر المزعج الذي يؤثر على جمال شعرها، ويؤدي إلى تساقطه وتلفه، لذلك جعلنا بين أيديكم أهم النصائح للعناية بالشعر والحفاظ عليه من التقصف، معلومات وأخطاء نرتكبها دون أن نعلم مدى سلبيتها وتأثيرها على الشعر، ولكن في بداية الأمر يجب معرفة السبب الرئيسي للتقصف قد يكون سلوكيات خاطئة أو نقص فيتامينات ومعادن.

ومن أهم النصائح الواجب اتباعها للحصول على شعر جميل غير متقصف:-

• الحل الوحيد للشعر المتقصف هو قص الأطراف فوق المكان المتقصف ب سم على الأقل.

• استخدام المشط المصنوع من العظم أو العاج وهي متوفرة في محلات التجميل الكبيرة، وعدم استخدام الأمشاط البلاستيكية.

• استخدام فرشاة الشعر ذات الرأس الغير مدبب المصنوعة من الخشب وذلك لأن الخشب مادة تعزل الشحنات الكهربائية التي تولدها الأمشاط البلاستيكية عند الإحتكاك، وبدورها تسبب التقصف.

• القيام بحمام الزيت وتطبيق كريمات ومرطبات خاصة بالشعر التي تتضمن البروتين لتغذية الشعر ومقاومة أشعة الشمس والبرودة والتدفئة وأي عوامل خارجية أخرى.

• استخدام نوعية الشامبو التي تناسب طبيعة شعرك، وينصح بشامبو الأطفال عند الإستحمام.

• استخدام البلسم في كل مرة تغسلين شعرك وعدم وضعه على الجذور.

• تقليل مرات استخدام مجفف الشعر، واذا اضطررت لاستخدامه يجب أن يكون على درجة متوسطة من الحرارة، ولا تركزي على مكان واحد، وينصح بتطبيق الكريمات الواقية للشعر قبل السشوار.

• تقليل استخدام وسائل التسريحات الحارة واللجوء إليها في أوقات متفرقة.

• عدم استخدام السشوار عندما يكون الشعر مبلولًا.

• الحفاظ على نظافة الشعر من الأوساخ والأتربة والتعرق، لأنها تسبب تلف الشعر ويفقد حيويته ويصبح باهتًا.

• عدم معالجة الشعر بالجلسات العلاجية والصبغة في ذات الوقت، وترك مدة بينهما.

• التغذية الجيدة حيث أن تغذيتك تنعكس على جمال وحيوية شعرك، وشرب كميات جيدة من الماء.

• وضع البلسم على نهاية الشعر والأطراف، أو وضع زيت زيتون على أطرافه عند المساء وغسله عند الصباح لحماية الشعر من التكسر والتقصف.