نصيحة طبية

مــــــن أهــــــــم النــــصـــــائح الطبــــية الأمور التالية

عندما يشعر الإنسان بالدوار يجب أن يضع يده على شيء ثابت وذلك لأن اليد تحتوي على عدة أعصاب تعطي مؤشراً للدماغ بأن الشخص متوازن.
أكدت الدراسات أن النوم على الناحية الأبرد في الوسادة يساعد في تحسين جودة النوم.
عندما تشعر بما يسمى التنميل بعد الجلوس مدة طويلة على القدم أو اليد يجب عدم الاتكاء عليها مباشرة فتكون عرضة للكسر.
الأضواء الصغيرة الموجودة في الشواحن والمكيف والأدوات الكهربائية قد يؤثر في جودة النوم، كما يسبب الصداع والتعب عند استيقاظك من النوم.
فوائد الإطالة بالسجود تمنع حدوث الجلطات الدماغية، وتعمل على تقوية الذاكرة، وعند فتح العين أثناء السجود يساعد في تقوية عضلات العين.
عند الاستمرار بمضايقة شخص أثناء نومه، قد يتسبب له بالإنهيار العقلي العصبي.
الألم الذي يشعر به الإنسان في الرأس عند تناول الأشياء الباردة هو عبارة عن تجمع الدم في الدماغ للحفاظ على حرارته.
يستطيع بعض الأشخاص الذين لديهم الإحساس بالمسؤولية أكثر من غيرهم وبشكل مضاعف القدرة على الإستيقاظ في أي وقت دون وجود منبه، لديهم منبه طبيعي.
غسل الوجه واليدين بالماء البارد يقلل من القلق والتوتر والعصبية.
يعد الشخص المتواضع من أكثر الناس ثقةٍ بنفسه.
كما يعد شعور الشخص بالتكبر من علامات النقص وضعف الشخصية وليس العكس.

وبهذا نكون وضعنا بين أيديكم بعض النصائح الطبية عسى أن تنال إعجابكم وانتظرونا بنصائح جديدة في موقع تبويب.