هل المرأة العاقلة لا تغار؟

ما هي غيرة المرأة؟ 

تنتج الغيرة عن الشعور بالخوف أو عدم الثقة بالآخرين والتي قد تنبع في الأساس من عدم الثقة بالنفس، وتُشكل ابتلاء وعاصفة داخليّة تأسر المرأة وتُسبب لها القلق والخوف على العلاقة، نتيجة انعدام الثقة بالطرف الآخر، او عدم الثقة بذاتها وبقدرتها على الحفاظ على الشريك، وفي النهاية يكون الهدف من هذه المشاعر المُبعثرة التي تُشتت صاحبتها وتعصف بها الرغبة في حماية ممتلكاتها أو الحفاظ على شريكها، أوالخوف من المنافسة مع أقرانها، والتشكيك بقدرتها على الانتصار عليهم. [1]

كيف تظهر الغيرة على المرأة؟ 

قد تظهر غيرة المرأة على شكل عدة تصرفات وعلامات مختلفة تقوم بها بشكل عفوي أو مقصود، ومنها: [2]

*تغيّر طريقة الفتاة في التصرف والتحدث، خاصةً في ظل وجود فتاة أخرى، بحيث تبدو مُرتبكة أو تُحاول الظهور بشكل أكثر تميّزأ، خاصةً إذا كانت هادئة في المعتاد ولا تكترث لمن يتحدث حولها أو تجتهد لتتفوق عليه.

*انزعاج الفتاة واستياءها من الشريك عند حديثه مع الفتيات الأخريات أو التصرّف أمامهن بلباقة ولُطف، رغم أن الأمر قد يبدو عاديّاً في نظره ويراه من باب الذوق والاحترام، إلا أنها تشعر بانها الوحيدة التي تستحق المعاملة اللطيفة والجيدة دوناً عن البقية.

*مراقبة الفتاة تصرفات شريكها بدقة عند وجود المزيد من الفتيات حولهن بحيث تبقيه تحت عينيها طوال الوقت خشية ااقتراب إحداهن منه، خاصةً إذا كانت شديدة الغيرة.

*اختراق الفتاة خصوصية الشاب والعبث بحساباته الإلكترونيّة او هاتفه أو غيره، وقد يكون ذلك دون أخذ إنه وتحت ذريعة الحب والخوف عليه او غيره.

*الاستفسار عدّة مرات عن المواقف التي حدثت مع الشريك والتي قد تُربكها أو تُشعرها بالغيرة، وكأنها لم تسمع الإجابة اول مرة فتُعيد صياغة السؤال بطريقة أخرى أو تكرره ذاته دون وعي، وهذا بسبب قلقها وشعورها بالخوف أو المنافسة أو غيره.

كيفية التعامل مع غيرة المرأة؟ 

يجب على الرجل أن يُحافظ على مشاعر شريكته الغيورة ويُحاول طمأنتها واحتواءها وعدم السخرية من تصرفها وقلقها او الإساءة لها، ويُمكن التعامل مع غيرتها باتباع النصائح الآتية: [3]

*الاستماع لها وإعطاءها فرصة للحديث عن الامور التي تدفعها للغيرة، والتي تُسبب لها القلق او الشك أو الخوف على الشريك وغيره، وتقبّل تلك المشاعر بسعة صدر وطمأنتها بالمقابل؛ لمُساعدتها على التخلّص منها وإشعارها بالنهاية بأنها غير واقعية ولا داعي للخوف منها.

*تجنب أسلوب الجدال والتمسك بوجهة النظر في سبيل جعل الفتاة تُدرك خطأها أو أن غيرتها مفرطة ومزعجة؛ لأن ذلك قد يجعلها تشك أكثر ويزيد الخلاف والمسافة بينهما وبالمُقابل اللجوء للحوار الهادئ الإيجابي.

*إظهار المزيد من الحب والاهتمام بالمرأة؛ لتعزيز مشاعر المودّة تجاه شريكها وإشعارها بالاكتفاء والأمان، فلا تجد نفسها تغار من باقي الفتيات؛ لأن لديها رجل عظيم تكتفي به ويُشعرها بانها مميزة كالبقية بل قد تجد نفسها محظوظة أكثر منهن فلا تغار أو تشعر بالتنافس والخوف أبداً.

*الاجتهاد في بناء علاقة صحيّة قائمة على الثقة، والتي قد تتطلب أحياناً وضع بعض الحدود التي تحمي مشاعر أطرافاها، وتُلبي احتياجاتهم، وتحد من الخلافات وسوء الفهم الذي قد ينجم بينهما لاحقاً، فعلى سبيل المثال قد يتفق الشريكان على عدم إخفاء الأسرار عن بعضهما، أو إقامة حدود بين الأصدقاء وعدم المبالغة في العلاقات معهم أو غيره حسب طبيعة شخصية كل منها وبالإتفاق المُسبق بينهما.

المراجع

[1] https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201110/jealousy-the-3-main-causes-and-their-cures

[2] https://www.lifegag.com/8-signs-that-tells-shes-extremely-jealous/

[3] https://www.bustle.com/articles/146053-6-ways-to-deal-with-a-jealous-partner-without-breaking-up