هل للقهوه معجزات طبيه و ما هي؟

يمكن للقهوة أن تحميك من الخرف ومرض الزهايمر ، وفقًا لبعض الدراسات. يعتبر مرض الزهايمر حاليًا السبب الرئيسي للخرف ، وهو أكثر أمراض التنكس العصبي شيوعًا في العالم. 

على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الزهايمر ، إلا أن هناك طرقًا لتقليل خطر الإصابة به. بصرف النظر عن ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي لمنع هذا المرض من مهاجمتك ، تجدر الإشارة إلى أن شرب القهوة يمكن أن يساعدك أيضًا. وفقًا لدراسة أجرتها كلية الطب في لشبونة ، يمكن للكافيين أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 65٪. 

تعمل القهوة على تحسين الوظيفة الحركية وتنسيق العضلات. 

تشير الوظيفة الحركية إلى الكفاءة التي يمكننا بها أداء المهام بأطرافنا ، مثل أداء المهام المتكررة باليدين ، مثل العمل على لوحة المفاتيح ، أو القيام بإدخال البيانات على الكمبيوتر. 

لهذا السبب ، فإن القهوة/الكافيين هي التي تحكم القاعدة عندما يتعلق الأمر بتحسين الكفاءة من القيام بالمهام المتكررة ، ولكن ليس بالضرورة المهام التي تتطلب معالجة تقنية. 

معدل الأيض هو كمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة. يُعرف أحيانًا أيضًا باسم معدل الأيض الأساسي أو معدل الأيض أثناء الراحة ، ويختلف بناءً على كتلة العضلات الخالية من الدهون وعوامل أخرى. 

ماذا لو استطعت أن تأكل أو تشرب شيئًا يمكن أن يرفع معدل الأيض ، بينما لا تقوم بأي نشاط بدني إضافي على الإطلاق؟ سيكون حلم خسارة الوزن لأنه مثل ممارسة الرياضة - دون ترك الأريكة! هذا الخلاص هو القهوة. 

قارنت دراسة نشرتها المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء الاختلافات في التمثيل الغذائي بين الرجال الأصغر سنًا وكبار السن ، ووجدت أن كلا المجموعتين من الرجال عانوا من نواتج حرارية مماثلة بعد تناول الكافيين. 

ومع ذلك ، شهدت مجموعة الرجال الأصغر سنًا زيادة في إطلاق الأحماض الدهنية الحرة ، مما أدى إلى زيادة التمثيل الغذائي. وإذا كانوا يعانون من زيادة الوزن ، فإن فرص ذوبان مخازن الدهون تكون أعلى. 

قد تساعد القهوة الأشخاص المصابين بالسرطان بالفعل. بينما ركزت العديد من الدراسات على تقليل المخاطر التي يمكن أن تسببها القهوة للشخص للإصابة بالسرطان ، نظرت إحدى الدراسات الفريدة في آثار القهوة على أولئك الذين أصيبوا بالفعل بالسرطان. 

تتبعت هذه الدراسة الأشخاص الذين كانوا في المرحلة الثالثة من سرطان القولون. ووجدت أنه في أولئك الذين تعافوا من مرض السرطان ، كان شرب فنجانين من القهوة يوميًا مرتبطًا بانخفاض خطر تكرار الإصابة بالسرطان وحتى الموت بسبب سرطان القولون.

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.

Related Articles
يونيو ٢١, ٢٠٢١, ٣:٣٠ ص - سهام محجوبي
يونيو ١٨, ٢٠٢١, ١:٤٤ ص - Ghadeer
يونيو ١٢, ٢٠٢١, ٥:٣٥ ص - Mohamed Abdelmoez Ibrahim
يونيو ٥, ٢٠٢١, ٦:١٥ ص - رزان رواشدة
يونيو ٣, ٢٠٢١, ٤:١٨ ص - Aseel Abu Isaid
About Author

كاتب مصري بكتب مقالات و قصص و روايات