تاج المرأة هو شعرها، كلما كان شعرك لامعاً و صحياً زادت ثقتك بنفسك و ظهرتي اكثر شباباً!الشعر الجاف و المتقصف صعب التسريح و يعطيكي مظهراً غير كامل، حتى بعد التصفيف.
جفاف الشعر و تقصفه لا يحدث بيوم وليلة، بل هو نتيجة عادات يومية تضعف شعرك دون أن تدركي الامر الا بعد فوات الاوان.
في هذا المقال سوف نعدد أكثر العادات التي تدمر شعرك و طرق علاجها في المنزل بتكاليف قليلة.
أسباب تقصف، سقوط و جفاف الشعر:
١. في الكثير من الاحيان يكون السبب نقصاً في الحديد أو الڤيتامينات، و عادةً ما يترافق هذا الأمر مع أعراض أخرى في الجسم، كالتعب العام و الكسل و جفاف البشرة.
احرصي على شرب كميات كافية من الماء، فهو لا يعمل على ترطيب جسدك و بشرتك فحسب، بل يرطب شعرك ايضاً! ولا تنسي تناول الخضراوات الخضراء و الورقية كالجرجير و الفلفل الحلو.
و قد يطلب منك طبيبك إجراء بعض الفحوصات للتأكد من مخزون الحديد و الزنك و ڤيتامين د.
٢. النوم على وسادات خشنة وذات زخارف او من قماش يسحب الرطوبة.
نحن نقضي معدل ٨ ساعات في النوم، و هذا وقت كافٍ لإحداث اضرار في الشعر على المدى البعيد
استبدلي اغطية الوسادات بأغطية ناعمة حريرية لتفادي مشكلة الجفاف و تطاير الشعر في الصباح.
٣. الاستحمام بالماء الساخن مؤذٍ جداً للشعر، ايضاً وضع الشامبو على كل الشعر يعمل على جفافه.
قومي بوضع الشامبو على فروة الرأس فقط و دلكيها، اما اطراف الشعر فسوف تُغسل عند شطف الرأس بالماء الفاتر.
اما البلسم فتجنبي وضعه على فروة الرأس لأنه سوف يعمل على تساقط الشعر، ضعيه على الاطراف فقط و قومي بشطفه جيداً.
٤. رفع الشعر و شده لمدة طويلة يعمل على اضعافه و تساقطه.
احرصي على تصفيف شعرك بطريقة لا تعمل على شده بقوة، و حاولي ان تفرديه عند النوم.
٥. تمشيط الشعر بعنف او بعد الاستحمام مباشرة.
دائماً ابدأي تمشيط شعرك من الاطراف لفك العقد و تفادي العنف و الشد عند التمشيط. و حاولي ان تمشطيه بعد الاستحمام عندما يجف بنسبة ٧٠٪ لتقليل التساقط.
٦. حاولي الابتعاد عن تصفيف شعرك بالحرارة قدر الامكان، وان كان الامر لازماً فاستخدمي المنتجات التي تحمي الشعر من الحرارة قبل التصفيف.
العناية الدائمة و وضع الماسكات دورياً له دور كبير في اظهار الشهر بشكل صحي و لامع. و يمكنك تحضيرهم في منزلك بتكاليف بسيطة.
الموز
يمكنك صنع قناع بسيط من الموز و البيض، ف الموز يحتوي على البوتاسيوم و الفيتامينات اللازمة للمعان شعرك، اما البيض يحتوي البروتينات التي تغذي شعرك بعمق.
اهرسي موزة او اثنتين حسب طول شعرك و اخلطيهم مع بيضة واحدة جيداً، و وزعيها على شعرك بعد ترطيبه قليلاً بالماء. اغسيله عن شعرك بعد ١٥-٢٠ دقيقة.
زيت جوز الهند او زيت الارغان
هذه الزيوت معروفة أنها من أكثر الزيوت فائدة للشعر، فتعمل على ترطيبه و تنعيمه و تجعل تسريحه سهلاً.
ضعي الزيت دافئاً على أطراف شعرك و ليس على فروة الرأس، غطي شعرك بقبعة الاستحمام و قومي بمهام منزلك المعتادة و اغسليه بعد مرور ساعة.
المايونيز
يحتوي المايونيز على البيض و الزيوت التي بإمكانها تغذية الشعر و ترطيبه و جعله املساً. ضعيه على اطراف الشعر الرطب و دعيه ل ٢٠ دقيقة و اغسليه.
لا تنسي المداومة على العناية و الاقنعة المغذية لرؤية النتائج التي تريدينها، فالشعر يحتاج صبراً و استمراراً
You must be logged in to post a comment.