علاج الاكتئاب

قال الصحفي الإنجليزي يوهان هاري في كلمة على منصة تيد:

This could be why you're depressed or anxious

"If you're depressed or anxious, you're not weak and you're not crazy, you're a human being with unmet needs"

يعني..

لو أنك مكتئب أو قلق، فهذا لا يعني أنك ضعيف أو مختل، وإنما.. إنسان مع احتياجات لم تُلبى.

وقبل المصادرة..

الرجل عانى من الاكتئاب منذ صغره، ويقر تماما بتأثير الكيمياء والجينات، ولكنه يصر أيضا على أن:

الاكتئاب ليس مسألة في "الدماغ" وحسب.. وأن العوامل الأكثر تأثيرا على الاكتئاب ليست بيولوجية، بل إن الظروف الحياتية وروتين اليوم وطبيعة العمل وغيرها من العوامل الخارجية هي المسببة للاكتئاب في الغالب.

وحكى نقلا عن طبيبه الإنجليزي قصة فلاح كمبودي يعمل في حقول الأرز، ولكنه تعرض لفقد ساقه بعد سقوط قذيفة في الحقل أثناء الحرب مع أمريكا، وركبوا له ساقا صناعية، وعاد للعمل في الحقل.. ولكنه وجد صعوبة في العمل بساقه الصناعية في حقول الأرز الممتلئة بالماء.. كما عانى من اضطراب الصدمة لعودته لنفس المكان الذي تعرض فيه للحادثة..

بدأ الفلاح يبكي طوال اليوم، ويرفض النهوض من السرير، وظهرت عليه كل أعراض الاكتئاب..

استمع الطبيب الإنجليزي للفلاح، ولكن طبيبا محليا اقترح " مضاد اكتئاب" من نوع مختلف.. لم يسمع عنه الطبيب الانجليزي الذي يعرف كل انواع مضادات الاكتئاب ومحفزات السيروتونين.. إنها " بقرة" 😀

قال الطبيب الكمبودي: " لو اشترينا للرجل بقرة، فسيصبح مزارع ألبان، لن يضطر للعمل في حقول الأرز التي تذكره بمصيبته، وتصعب حياته"

بعد أسبوعين توقف الرجل تماما عن البكاء، وبعد شهر كان قد شفي من الاكتئاب.