كيف يمكننا أن نعزز ثقتنا بأنفسنا أكثر فأكثر

 كيف يمكننا أن نعزز ثقتنا بأنفسنا أكثر فأكثر..

إن الثقة بالنفس من الصفات المكتسبة فبعض الأشخاص لا يملكون ما يكفيهم من الثقة بالنفس، فانعدام الثقة بالنفس وضعف إيمان الشخص بنفسه وقدراته  يمنعانه من المبادرة والتقدم وعدم القدرة على اتخاذ القرارات، فالشخص عديم الثقة يستبعد احتمال نجاحه في الأمور التي يقوم بها فيفوت الكثير من فرص النجاح التي بإمكانه الإستفادة منها.
الوقت الأمثل لبناء الثقة بالنفس هو مرحلة الطفولة، ولكن في الواقع معظم الناس يبنون ثقتهم بنفسهم بعد مرور مرحلة المراهقة.

إن الأشخاص الذين يتمتعون بنسبة عالية من الثقة في النفس ينجحون بتخطي الصعاب وتحقيق الإنجازات؛ لذا هم دائما محط إعجاب الآخرين، من المهم أن تجد السبيل للوصول إلى هذا الشعور، فالثقة بالنفس هي أساس وبداية الطريق الصحيح، ويمكن تحقيق ذلك بالخطوات التالية:

·        أن ينظر الإنسان إلى الإنجازات المهمة التي حققها في حياته من وقت لآخر، فهذا يعزز الثقة بالنفس والشعور بالإيجابية.

·        أن ينظر إلى الأموربإيجابية ويتعامل مع من حوله بإيجابية .

·        لكل منا ما يتميز به عن غيره ، لذا يجب أن يتعرف كل شخص إلى نقاط القوة التي يتمتع بها ويعمل على تعزيزها وإبرازها، فبذلك أنت غير متضطر إلى أن تشبه أحداً، فيجب أن تقنع نفسك أن لك أفكارك واّرائك الخاصة التي يحق لك أن تطرحها وتبديها وتناقشها حتى لو أحسست أن لا أهمية لها، أو أنها ستلقى معارضة.

·        توجيه المديح للنفس، فالتحدث إلى النفس يؤثر بشكل غير مباشر على ايجابية الإنسان وإرادته.

·        الإهتمام بالمظهر والنظافه الشخصية للشخص تعزز ثقته بنفسه.

·         توسيع المداركك وزيادة المعرفه عن طريق القراءه والبحث والدراسة يجعل الإنسان أكثر قوة بأفعاله وأقواله.

·        التكلم ببطء وإتزان والتبسم يظهر الإنسان بمظهر الواثق من نفسه.

·        تحديد أهداف معينة وتنفيذها