١٤ نصيحة للعناية بالشعر
تهتم الكثير من النساء و الفتيات بامتلاك شعر طويل و ساحر و ناعم و مميز، و سيقدم لكم هذا المقال معلومات و نصائح مهمة و قيمة من أجل الحفاظ على الشعر و ستتضمن هذه النصائح بعض الأخطاء الشائعة التي تقوم بها بعض الفتيات أثناء العناية بالشعر.
１- إجراء فحوصات داخلية
و تعتبر هذه الخطوة أول و أهم خطوة يجب على كل فتاة القيام بها في حال كانت مهتمة بتحسين شعرها و جمالها، فستكشف هذه الفحوصات إذا كانت الفتاة تعاني من نقص فيتامينات معينة، ففي حال كان هناك نقص في أي فيتامين مثل فيتامين ب و فيتامين ج و فيتامين أ و الحديد و الزنك لا يستطيع الشعر الاستفادة من العناية التي ستقوم بها الفتاة، فمعالجة النقص في هذه الفيتامينات يعتبر الخطوة الأولى التي سنبني على أساسها نظام العناية بالشعر حتى يستفيد الشعر من كل خطوة نقوم بها.
２- تمشيط الشعر باستمرار
يجب تمشيط الشعر كل يوم من مرتين إلى ثلاثة مرات، حيث يساعد تمشيط الشعر على تحريك الدورة الدموية في الشعر مما يساعد على النمو الأسرع للشعر، و من الجدير بالذكر هنا أن المشط الخشبي أفضل بكثير من المشط البلاستيكي أو المصنوع من مواد أخرى، فالمشط الخشبي يحافظ على الشعر و يخفف من تساقطه بشكل كبير و ملحوظ.
３- عدم ربط الشعر أثناء النوم
فيفضل ترك الشعر مفروداً أثناء النوم لأن ربط الشعر أثناء النوم يؤدي إلى تكسر الشعيرات و فقدانها بشكل كبير، و من الجدير بالذكر هنا أن أفضل طريقة للحفاظ على الشعر هو عمل ضفيرة، فالضفيرة تساعد على الحفاظ على الشعر و منع تساقطه.
４- قص أطراف الشعر باستمرار
و يستحسن قص أطراف الشعر كل شهرين؛ لأن أطراف الشعر المتعبة و الجافة تؤدي إلى منع نمو الشعر بشكل طبيعي.
５- عدم تعريض الشعر للهواء و الحرارة و هو مبلول
６- عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر فهو يسبب تساقط الشعر بعد فترة من الزمن و يفضل استخدام الماء البارد بدلاً منه.
７- تمشيط الشعر من الأسفل إلى الأعلى و ليس العكس.
８- استخدام مناشف قطنية لتنشيف الشعر و يفضل ارتداء شالات قطنية للفتيات المحجبات فالقطن يساعد على الحفاظ على الشعر و امتصاص التعرق.
９- الحفاظ على الصحة النفسية و الابتعاد عن التوتر فالصحة النفسية لها دور كبير في المساعدة على تحسين نوعية الشعر و نموه.
１０- تعريض الشعر للشمس باستمرار و خصوصاً الفتيات المحجبات، فيجب تعريض الشمس من ساعتين إلى ٣ ساعات كل أسبوع.
１１- استخدام الزيوت و الماسكات الخاصة بالشعر باستمرار.
１２- عدم وضع البلسم على جذور الشعر، و يفضل وضعه على منتصف و أسفل الشعر.
１３- عدم تعريض الشعر للعطور التي تحتوي على الكحول.
１４- عمل مساج لفروة الرأس باستمرا بأصابع اليد و ليس بالأظافر.
You must be logged in to post a comment.