ليس دائما نحتاج للذاهب للصالونات أو نحتاج الوقت لنحصل على شعر صحي أو نحتاج لصرف مبالغ طائلة للحصول على شعر صحي وخالي من العيوب , فقط غيري في روتينك بالتعامل مع شعرك ذلك كافي لتحافظي على شعرك..
سأقدم لكم 13 نصيحة لا تحتاج للوقت ولا تحتاج للذهاب لصالونات التجميل ,و كافية للمحافظة على شعرك دون عيوب :
1- حممي شعرك مرتين فقط أسبوعيا.
الحمام يزيل الزيوت المفيدة والمغذية للشعر ,لذلك اكتفي بحمامين اسبوعيا فقط , لتجعلي شعرك يستفيد من الزيوت الطبيعية قدر المستطاع.
2- استخدمي البلسم خلال الحمام .
البلسم يؤمن طبقة حماية للشعر من أشعة الشمس والحرارة وأي عوارض بيئية يتعرض لها الشعر ,لكن استخدميه فقط على أطراف الشعر وابتعدي عن جذور الشعر ,فهو مؤذي للفروة ويسبب التساقط و ظهور القشرة ويزيد من سرعة اتساخ القشرة.
3- استخدمي الماء الفاتر اثناء الاستحمام.
ابتعدي كليا عن الماء الساخن خلال الاستحمام فهي سبب في جفاف وبهتان الشعر.
4- استخدمي حمام الزيت خلال الاستحمام .
يمكنك عمل حمامالزيت في الصالونات أو في المنزل ان لم يتوفر لك الوقت للذهاب لصالونات التجميل , قومي بشراء احدى المنتجات الخاصة بنوع شعرك ان كان دهني أو جاف .
5- ابتعدي عن الحرارة في تصفيف شعرك.
قومي بتنشيف شعرك بالهواء البارد في مجفف الشهر ,أو يمكنك تجديل شعرك قبل النوم لتجديه مموج صباحا.دائما قومي باختيار طرق طبيعية لتصفيف شعرك.
6- ان كنت تستخدمين الحرارة بشكل يومي لتصفيف شعرك هذه النصيحة مهمة جدا.
استخدمي مكوى الشعر بالبخار فهوي أقل خطورة للشعر ,وتأكدي تماما بأن شعرك ممشط ومصفف جيدا قبل أن تقومي باستخدام أي جهاز حرار على شعرك كي لا تؤذي أطرافه.
واستخدمي المنتجات الخاصة بحماية الشعر من الحرارة , تجدينها بالمتاجر الخاصة لبيع منتجات الشعر.
7- ان كنتي من أصحاب الشعر المجعد استخدمي دائما منشفة من القطن أو المايكروفايبر.
8- عند النوم قومي باستبدال غطاء المخدة بغطاء حرير أو ساتان ,واربطي شعرك أو جدليه.
9- عند الانتهاء من الاستحمام عاملي شعرك بلطف ولا تنشفيه بقوة أو تقومي بتمشيطه بقوة ,فالشعر المبلل هو الأضعف دائما ويتعرض للتلف أسرع من غيره ,وان كنت تودين تجفيف شعرك, جففيه باتجاه الشعر.
10- يمكنك استخدام بديل الزيت فهوي يوفر طبقة جيدة تحميه من التقصف والجفاف .
11- قصي شعرك مرة كل شهرين لتتخلصي من الاطراف المقصفة حتى ان لم يكن يحتوي على أطراف مقصفة , لا تخافي لن يمنع شعرك من أن يزداد طوله.
12- لا تقومي بربط شعرك بربطة قوية جدا فهي تزيد من سقوط الشعر.
13- ان كنت تعانين من تساقط الشعر قومي بمراجعة الطبيب فعلى الأإلب يكون السبب طبي , مثل نقص فيتامين معين أو نقص الحديد.
You must be logged in to post a comment.