طريقة عمل كريم الزنجبيل لازالة الكرش
يُدخل الزنجبيل في إعداد الطعام وكان يستخدمه القُدماء في العلاج والشراب فهو مُفيد لألم العضلات وله قدرة على التخلص من مرض الزهايمر ويحمي من الجلطات والأزمات القلبية ويساعد على تعزيز القدرة الجنسية، والتخلص من السمنة حيث يُنصح خبراء التخسيس بتناول الزنجبيل لتخسيس البطن والتخلص من الدهون وبينت دراسات أن الالتزام بشرب الزنجبيل يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
كريم الزنجبيل لإزالة الكرش
طريقة التحضير
*نُضيف ثلاثة ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور في كوب من الماء، ويتم غليه حتى يصل الماء إلى مقدار الكوب.
*ندع المزيج حتى يبرد.
*نُصفي المزيج، ونُضيف له ملعقتين من خل التفاح وثلاثة ملاعق كبيرة من كريم الجلسوليد وملعقة من زيت اللوز وملعقة من ماء الورد.
*نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج مثل الكريم.
طريقة استخدام الكريم
*ندهن الكريم بشكل يومي على منطقة الفخذين والمؤخرة والبطن.
*نُدلك تلك المناطق بلطف ونعومة وبطريقة دائرية.
*ندع الكريم على الجسم لمدة ساعتين على الأقل مع الحرص على تدفئة هذه المناطق، وبعد مرور عدة أيام سنلاحظ الفرق.
القرفة والزنجبيل لإزالة الكرش
المقادير
*حبة واحدة من شرائح الليمون.
*ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المبشور الطازج.
*كوبين من الماء.
*ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (للتحلية).
*أربعة ملاعق كبيرة من القرفة الناعمة.
طريقة التحضير
*نسكب الماء في إناء معدني ونضعه على النار حتى يصل لدرجة الغليان.
*نُضيف القرفة والزنجبيل وشرائح الليمون في الإناء.
*نترك المزيج لمدة عشرة دقائق على درجة نار هادئة.
*نرفع المزيج عن النار ونُضيف له العسل.
*ندع المزيج حتى يرتاح لمدة ثلاثين دقيقة، ثم نُصفيه جيدًا.
*نحتفظ بالخلطة داخل عبوة زجاجية، ونضعها في البراد.
*نسكب من الخلطة ما مقداره كوب يوميًا، ونشربه على الريق قبل تناول أية وجبة، وسنحصل على النتيجة المثالية أقل من ثلاثة أسابيع.
الليمون والزنجبيل لإزالة الكرش
المقادير
*أربعة حبات من الليمون العضوي.
*150 غرام من الزنجبيل الطازج.
طريقة التحضير
*نُقطع الليمون والزنجبيل إلى قطع صغيرة.
*نضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطه جيدًا.
*نضع الخليط في إبريق مناسب ونخففه بالماء.
*نشرب المزيج في الصباح قبل تناول أية وجبة، لزيادة عملية الأيض وتسريع عملية حرق الدهون، وبإمكاننا شرب المزيج يوميًا ثلاثة مرات قبل تناول كل وجبة.
الزنجبيل والفلفل لإزلة الكرش
المقادير
*كمية من زيت الزيتون للخلط.
*ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
*ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
طريقة التحضير
*نُضيف الزنجبيل والفلفل الأحمر في إناء مناسب، ونُقلبه جيدًا حتى تمتزج المكونات.
*نسكب زيت الزيتون بشكل تدريجي مع استمرارية التحريك حتى نحصل على مزيج كريمي.
*نحفظ المزيج في عبوة نظيفة، ونضعه في مكان مناسب.
*نُنظف منطقة الكرش المُراد تنحيفه.
*ندهن الكريم على منطقة الكرش بحركة دائرية مع التدليك.
*نضع قطعة قماش نظيفة على منطقة الكرش لتبقى حاجز بين الملابس والكريم، لأن الكريم يضع بقعًا على الملابس من الصعب تنظيفها.
*نستعمل الكريم مرة واحدة في اليوم، ونُكرر الطريقة حتى نحصل على النتائج المطلوبة.
المصادر
You must be logged in to post a comment.