كل فتاة تسعي للحصول على جسم مثالي فيهتضاريس تبرز أنوثتها إلا أن هناك فتيات يعانين من نحافة شديدة تحرمهم من إطلالة أنثوية وتفقدهم الثقة بأنفسهن بسبب التعليقات السلبية .
اليوم سنتعرف على ثلاث وصفات سهلة جدا وغير مكلفة مكلفة تساعد في كسب بعض الكيلوجرامات في شهر إذا طبقت بطريقة صحيحة .
* الوصفة الأولي:
- نأخذ كمية من بذور الكتان( غير محمصة لأنها تصبح سامة إذا حمصت).
- كمية من السمسم محمص( مقدار السمسم يجب أن يكون ضعف كمية بذور الكتان بثلاث مرات أي إذا إشتريت 100 غرام من بذور الكتان يجب أن تشتري 300 غرام من السمسم ضروري جدا الإلتزام بمقدار بذور الكتان لكي لا تعمل الوصفة بشكل عكسي).
- طحن المكونين حتي الحصول على مسحوق مخلوط مع بعضه.
- في كوب حليب دافئ نضع ملعقة سكر + ملعقة من مسحوق الشكلاطة + ملعقة ونصف من مسحوق السمسم وبذور الكتان .
- نتحصل على خليط ثقيل قليلا يشرب مرتين في اليوم بعد الفطور وبعد العشاء أو قبل النوم وإذا أردتي تسريع العملية إشربيه ثلاث مرات في اليوم بعد الفطور ،غداء وعشاء .
- بعد أسبوعين ستلاحظين زيادة في حجم الخدود
ثم الجسم كله بإستثناء البطن .
* الوصفة الثانية:
هي مشابهة للوصفة الأولي لكنها بمكون واحد فقط
- حب العزيز مطحون أو ما يسمي بالزلم ملعقة منه في كوب حليب دافئ اضافة السكر أمر إختياري لأن حب العزيز يحتوي على سكريات يشري مرتين في اليوم أو ثلاثة حسب الرغبة بعد الأكل .
أو بإمكانك نقع حب العزيز في الماء ليلة كاملة ثم شربه صباحا ومساءا أو بإمكانك أكله حبوب مصل المكسرات فهو طعمه حلو ومحبب .
بالإضافة لزيادة الوزن فهو يزيد من الرغبة الجنسية.
* الوصفة الثالثة :
إستعمال مسحوق فول الصويا بطريقة مشابهة للطرق السابقة ملعقة من المسحوق في كوب حليب كامل الدسم دافئ بعد الاكل صباحا ومساءا .
ملاحظة: كل الوصفات تظهر نتيجتها واضحة في مدة شهر وإذا اردتي ان تكسبي وزن أكثر فداومي عليها لأكثر.من شهر لغاية حصولك على الوزن المطلوب ومتي أردتي ان تتوقفي عن تناول أي وصفة فيستحسن التوقف بالتدريج للمحافظة على الوزن الذي إكتسبتيه
- لا يجب خلط كل المكونات المذكورة سابقا لأنها لن تعمل بشكل صحيح .
You must be logged in to post a comment.