وجبات صحية

٣٩٦ Hits - مارس ١٤, ٢٠٢١, ١٢:٢٧ م - Noura Hamidi
يعد الشوفان المطحون أو دقيق الشوفان من البدائل الصحية لدقيق القمح في كثير من الوصفات و الحلويات، إذا كنت تتبعين حمية غذائية، أو تعانين من حساسية القمح (الجلوتين) فاستخدام الشوفان يعد بديلًا مناسبًا و صحيًا للغاية، و أود مشاركتك بهذه الوصفة السريعة و السهلة، ستعجبك بكل تأكيد !
Read More
٣٣٩ Hits - فبراير ١٤, ٢٠٢١, ١:٢١ ص - Mesk
الجميع يعلم كم هو مهم إعداد وتناول الأطعمة الصحية من خلال طهيها بالطرق الصحية والابتعاد قدر الإمكان عن قلي الخضار...
Read More
٣٩٤ Hits - يناير ٣١, ٢٠٢١, ٤:٠٤ م - YAHIASHAWA
إن أفضل وسيلة "لطهي" الفواكه والخضروات لقيمتها الصحية هو تناولها نيئة في السلطات أو كوجبات خفيفة. بمجرد تطبيق الحرارة عليها
Read More
٣١٦ Hits - يناير ٢٣, ٢٠٢١, ٣:٥٣ م - Yousra elberashy
أكلة جديدة هندية لم تجربها من قبل..إليك تفاصيلها
Read More
٤٣٩ Hits - ديسمبر ١٣, ٢٠٢٠, ١٠:٢٠ ص - 9595
وصفه الكيكه المالحه بالجبنه البيضا و الزعتر الاخضر
Read More
٦٢١ Hits - ديسمبر ٧, ٢٠٢٠, ١٠:٥٧ م - Fatema
السموذي هو أحد اشهر الاطباق الصحيه وقد يكون من الأكل الشهي الذي يشجع الناس على الالتزام في نظام صحي
Read More
٩٥٠ Hits - سبتمبر ٢٢, ٢٠٢٠, ٣:٤٠ ص - Madina Abdisamatova
بعد قراءة هذا المقال يتعرف القارئ عن "بلوف"؛ كيف نصنع هذه الأكلة التركية الشهية؟
Read More
٩٩٨ Hits - سبتمبر ١٩, ٢٠٢٠, ٤:١١ ص - سوسن جمال
يوجد العديد من الطرق التي يمكن لكل سيدة منزل اتباعها عندما ترغب بتناول أكلاتها المفضلة مع الحفاظ على رشاقتها وفيما...
Read More
١٬٠٢٤ Hits - أغسطس ٣٠, ٢٠٢٠, ١٢:٥٦ ص - Islam ibrahim
افكار لتحضير لانش بوكس مفيد ومليء بالعناصر الغذائية، وأولويات السلامه من التسمم الغذائي لطفلك.
Read More
٨١٢ Hits - أغسطس ٨, ٢٠٢٠, ٣:٠٩ ص - Aya albeer
جميعنا يعرف فوائد البيض، لكن ما فائدة أكل البيض المسلوق على الريق؟ ودوره في المحافظة على وزن الجسم، وعلاج العديد...
Read More
Popular Articles