الصحة النفسية
كيف تصارع كي تعيش؟؟؟
هذا الكون لم يخلق بلا ميزان لذا لا تقلق كيف ستعيش؛ لأن قلك سيفسد عليك معيشتك التي...
Read More
الوصول الى السلام الداخلي يتطلب منا وقفة مع الذات و مواجهة مخاوفنا. تحررنا من التعلق بالاشياء و الاشخاص يحررنا من...
Read More
جميعنا نتعرض يوميا الى الضغط النفسي في العمل أو في الحياة بشكل عام، سأوضح في هذا المقال كيف تحافظ...
Read More
تجربتي الشخصية مع مرض الرهاب الاجتماعي وكيف عالجت نفسي بالوسائل المعرفية.
Read More
عب مضنى وإرهاق مستمر بدون راحة، ورياح جارفة تأخذك فى نهاية الطريق الى حيث لا تعرف اين أنت ولا كيف...
Read More
جميعنا نختلف فى درجه تذكُر المعلومات .. بعض المعلومات تُخزن فى الذاكره الدائمه والبعض الآخر يُخزن فى الذاكره المُؤقته ..
سنتعرف...
Read More
كثيرًا ما نمر بمواقف وأحداث تغرز في داخلنا مشاعر يصعب نسيانها فبطبيعة الحياة لا بد من ان نواجه تلك المواقف...
Read More