تغذية

الفيتامينات والمعادن الأعشاب وفوائدها أغذية نباتية وفوائدها أغذية حيوانية وفوائدها الفواكه والخضراوات

٤٬٢٢٨ Hits - ديسمبر ٧, ٢٠٢٠, ١١:٤٦ م - سوسن جمال
يمكن تعويض النقص في فيتامين د عن طريق تناول أعشاب مفيدة وبعض الأطعمة الطبيعية.
Read More
١٬٠٨٦ Hits - ديسمبر ٣, ٢٠٢٠, ١٢:٤١ ص - Hiba
أطباق الطعام التي تستخدم العدس لطالما زينت سفرة كل بيت عربي صيفا شتاءً. فلنتعرف معاً على بعض من الفوائد الصحية...
Read More
١٬١٤٩ Hits - نوفمبر ٢٢, ٢٠٢٠, ٥:٤٤ ص - WA
يطلق مصطلح "orange peel skin" او قشر البرتقال على شكل السيلوليت على الجلد حيث تعاني 80 بالمئة الى 90 بالمئة...
Read More
٧٧٢ Hits - نوفمبر ١٥, ٢٠٢٠, ٥:٢٩ ص - ‪Hamza Aldibs‬‏
فيتامينات رائعة لجسم
Read More
٧١٥ Hits - نوفمبر ١٤, ٢٠٢٠, ٦:١٦ ص - حنان رمضان
تتحدث هذه المقالة عن الاغذية المهمة للوقاية من أمراض القلب و هي ذاتها مفيدة لمرضى القلب
Read More
١٬٩٤٨ Hits - نوفمبر ١٤, ٢٠٢٠, ٥:١٤ ص - ‪Hamza Aldibs‬‏
إن العيش في بيئة شديدة التلوث يعرضنا لبعض التهديدات الصحية الخطيرة. هذا يرجع أساسًا إلى تعدد الميكروبات والعوامل البكتيرية الموجودة في البيئة. لمواجهة هذه التحديات الصحية ، يصف معظم الأطباء المضادات الحيوية الاصطناعية التي تسبب آثارًا جانبية لا حصر لها. وفقًا لدراسة أجرتها الكلية الأمريكية للأطباء ، فإن الجرعات الزائدة من المضادات الحيوية الموصوفة يوميًا زائدة عن الحاجة. هذه المضادات الحيوية ، إلى جانب تدمير البكتيريا الصديقة في الجسم ، تطور ميكروبات مقاومة للمضادات الحيوية ، وهي حالة حاسمة تتطلب اهتمامًا فوريًا. لذلك ، يقترح الباحثون في جميع أنحاء العالم بعض المنتجات الطبيعية الوفيرة في الطبيعة الأم ، والتي تتمتع بالخيرات الطبيعية من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات والمضادة للالتهابات. أثبتت هذه الأدوية أنها أكثر فاعلية بكثير من المضادات الحيوية التقليدية ، مع ميزة إضافية تتمثل في كونها متاحة بسهولة ، وأقل تكلفة ، والأهم من ذلك كله عدم وجود آثار جانبية مزعجة. دعونا نستكشف قائمة من عشرة أطعمة مباشرة من أرفف مطبخنا والتي تعمل جيدًا كمضادات حيوية اصطناعية.
Read More
١٬٠٢٩ Hits - نوفمبر ١٢, ٢٠٢٠, ٥:٤٧ ص - Abd elshfi
إن أجسامنا مع التقدم في العمر تفتقد الكثير من العناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة الخلايا والأنسجة فيسارع الإنسان إلى الحفاظ...
Read More
١٬٣١٩ Hits - نوفمبر ١١, ٢٠٢٠, ١٢:٣٢ م - سوسن جمال
يتناول هذا الموضوع العديد من الفيتامينات ويشرح مصادرها والأمراض التي تنجم عن نقصها.
Read More
١٬٧٩٧ Hits - نوفمبر ٩, ٢٠٢٠, ٣:٥٦ ص - محمد صالح العزّة
إن لزيت الزيتون في العالم عامة وفي الشرق الأوسط خاصة أهمية كبيرة لدى الكثيرين من سكان العالم الذي يقارب عدد...
Read More
٩٩٨ Hits - نوفمبر ٧, ٢٠٢٠, ١:٢٠ ص - Moataza Magdy
زهرة البابونج تستخدم منذ الاف السنين ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان فتبين ان لها فائدة لصحة القلب والجهاز...
Read More
Popular Articles
سبتمبر ٩, ٢٠٢٠, ٣:٢٧ ص - Eman hiary